3月11日未明のジョギング❗️
最近、夜の食事が多くて、体重増加‼︎
寝る前の食事は、禁物ですよねσ(^_^;)
最近、夜の食事が多くて、体重増加‼︎
寝る前の食事は、禁物ですよねσ(^_^;)
この日の走りは、軽めにしておきました。
昨夜未明、11日ぶりに走りました。
残念ながら、かなり雪が溶けてアイゼン付けて走るまでもありませんでした。
予定としては、火花散らしながら走ろうか？と、思いました。（早く走ってる様に見えるかも）
建物の影の部分では、まだ、アイスバーンが所々数メートル残ってます。
残念ながら、かなり雪が溶けてアイゼン付けて走るまでもありませんでした。
予定としては、火花散らしながら走ろうか？と、思いました。（早く走ってる様に見えるかも）
建物の影の部分では、まだ、アイスバーンが所々数メートル残ってます。