フカヒレ

食べたー( ´艸｀)

フカヒレっ。

美味しかった

レコーディング・ダイエットもまだ続いている。

カロリーを調べて書き込んでいる。

痩せない理由も丸分かり！(´Д｀；)

柴咲コウの『最愛』が頭から離れない。

いい歌だよね

ザブングル・ダイエット

「悔しいです！」の顔は、首の下の筋肉を鍛えて小顔効果あり。

「カッチカチ！」コアリズムをやるときに、腹筋を固くするといい。

今日はおやつにラデュレのマカロンをいただいてしまった★

大好きなんだ

レコーディング・ダイエット

やっぱり。

お菓子を食べ過ぎ！

ご飯とかお肉は食べないけれど、お菓子食べ過ぎてる。

食べ過ぎた次の日の朝はダルい。寝ている間の消化活動に身体が疲れているらしい。鍼に行かなくなると、いつもの食生活に戻ってしまう。