こんにちは 早いもので 術後2週間が過ぎました。
体から 全ての菅がハズレて 早3日 皆さまのブログでも
拝見した事のある いわゆる暇モードに現在浸かっております。
人間とゆうのは 身勝手な者で 自由が効き出すと 1箇所で
大人しくしている事が ストレスになります。
ベットの上で できる事を模索しつつ 散歩に精を出す。
そんな日々を過ごしております
そこで いい機会なので 今回入院中の睡眠問題を考えて見ました。
手術直後は1時間おきに 血圧等の確認があるので眠りは
非常に浅いですね。
自分は眠剤を手術ご3日目から 頂きました。
血圧の確認時間が伸びたのと それまで寝不足になてましたので
早く回復したい、と言う思いもあり飲みだしました。
そこから導入ドレーンがハズレるまで 7日程飲んで やめました。
飲んでみて きずいたのですが 寝つく最初だけは眠剤が助けてくれますが
夜中目が覚めるのは 一緒でした
自分の個人的な感覚ですが 飲まず寝てみて その日寝不足なら
次の日は眠れる事が 分かりました。
退院迄は これで行きたいと 思います
