心の断捨離について

後戻りできないことをしてしまうと，時間をかけて，忘れるしかないです。

ものの断捨離とおんなじように、心の断捨離も定期的な掃除が必要です。

マイナスの感情を意識的に整理することで，シンプルな明るい気持ちで毎日も過ごせるようになります。