素敵クリスマスお過ごしですか
Happy Merry Xmas 🌲✨
夫のお店はクリスマス雰囲気
真っ只中なんですが
私の生活は Xmasぽくない日常です
イヴの昨日はマッサージを受けて
今日はカサコソと書類整理
地味ではありますが、
心地よく過ごしております
Xmasイルミネーションも、
お祝いの食事もない、
去年もそのように過ごしたと思います。
自分から変わる世界
昨日、ふと思い立って、
1つショート動画を上げました。
この動画は私が大きな覚醒前に
やった事そのままの方法です。
サムネは下記です。35秒動画🎥
何度も何度もやってくる同じ内容の思考を
ただ否定もせずぼーっと観察する
それが私にとっての瞑想でした。
目も瞑らない、集中もしない。
そんな事をずっと続けていたら
また同じ思考だな…、飽きたなぁ…と、
辟易しているもう1つの思考ができました。
うるさい思考を観察している
もう1つの思考です。
その思考がうるさい思考に
疑問を投げかけ始めたんです。
その結果、
信憑性がないなと、
違う可能性を感じるようになり…
思考を相手にしなくなっていました。
そんな矢先、
大きな覚醒体験が起きました。
こうやって、
これから覚醒し続ける人達は
外側をどうにかする前に、まず、
自分の内側を整える事が基本
だと体感（体験）を持って
気づいていく事になります。
自分の内側が変わるから
現実世界が変わる
どこまで行ってもこれ一択です。
それに気づいていく方達が、
この現実世界をどんどんと変えていく。
そんな世界がもう始まってます🤗
さー、本日も、
素敵な Xmasを🎅🌲✨