はじめまして、ふうです
ホルモン注射歴1年3ヶ月
胸オペ、改名完了
ホルモン注射の影響で、食欲が増え食べ続けていたら体重が5㎏増
お腹も出てきてこのままじゃあ、胸オペしたのに醜態を晒してしまうと思い
ダイエット開始です！
ダイエット自体は2日目
ダイエット方法は、3食中2食を栄養バランスが整ったプロテインに置き換えるというもの
現在の体重は51.3㎏
体脂肪率14%
内蔵脂肪4
筋肉率40(体の4割は筋肉)
おおまかしかわからないですが、こんなもの
ちなみに、ホルモン注射前は体重しか分からないですが45㎏
次細かく測るのは5/7です
どんだけ変化があるのか楽しみです！
今日から、ダイエットをブログにかいて継続できるように頑張ろうと思います！！