ご無沙汰してしまいました。
しばらくブログを書く余裕がありませんでした。
あっという間に3月が近づいてきてます。春もすぐそこですね。
さて、食べるの好き＆飲むが好きな私は、年忘れだのお正月だの、
イベントだのただの飲み会だの、色々と理由をつけ、
そして ‘socializing’ と称して、
この数カ月奔放な飲み食い（主に飲み）を続けてきましたが、
ここに来てちょっと気づいてしまいました。
何にかって？
自分の UADD にです・・・。
UADD、ご存知でしょうか？
UADD = under arm dingle-dangle （腕にぶら下がるぶらぶら：直訳御免）
またの名を bat wings （コウモリの羽）
そう、ぶるぶるぷよぷよした二の腕でございます。
何だか上腕三頭筋がなんともみっともない様子です。
OMG!
このままでは夏に腕が出せません！
ヤバいです。
イヤだ、イヤだ！
涼しく、颯爽と夏を過ごしたい！！
ということで、
今日から beat my UADD, beat the bulge!
二の腕体操やります！！
ネットで探すと
「オフィスでもできる二の腕引締め」
「毎日たった5分で二の腕スッキリ！」など
色々出てきたので、
夏までにノースリーブに耐えうる二の腕を手に入れます！
today’s wordssocializing 人付き合い
UADD (under arm dingle-dangle) 二の腕の贅肉
bat wings 同上
beat the bulge ダイエットする
それではまた！