ブラックサンダー(写真なし) 110kcal
梨(写真なし) 130kcal
ガーナ マルチパックアイスバー2本 332kcal
ダース11粒 231kcal
食パン2枚 332kcal
マーガリン7g 52kcal
グラノーラ10g 45kcal
合計 1,232kcal
朝から切れ食い。何故か冷静にスケールでグラム数はかりつつ、やらかしてました。
落ち着いてるのか落ち着いてないのか、どっち！
食パンにマーガリン塗ってチョコ→焼く
めっちゃ美味しかったです
グラノーラ乗せて焼くのも。
とりあえず何故か冷静なので、今日は鍋延期でサラダをモリモリ食べようと思います。
許容範囲内のカロリー摂取におさめれば、本格的な過食にはならないはず。はず！
よし、がんばるぞ！