少し体重が気になってきたのでダイエットをしようと思いました。
しかし、食事制限も辛いですし運動も辛いのでお手軽にダイエットできればいいなと思い、エステ器具を購入しました。
食事制限や運動が1番ダイエットにつながるのはわかっていますが、とりあえず簡単に、そして楽にダイエットできればという安易な考えでエステ器具を購入しました。
2つのエステ器具を購入しました。
1つはお風呂で使用できるものです。
電気の刺激や超音波によって脂肪を刺激して燃焼させるといった器具です。
お風呂で体が濡れている時にただ体に当てるだけといった器具です。
防水仕様なので湯船の中で使用しても平気です。
お風呂場だけでなく、ローションなどを使用して室内でも使用できます。
もう1つはプロのエステティシャンのようなマッサージが受けられるといったエステマシンです。
先端にアタッチメントを取り付け、電源を入れると先端が回転し、体に当てるとマッサージできるといった器具です。
まだ始めたばかりなので効果はわかりませんが、しばらく続けてみるつもりです。