ゴミ減らしたい！

生活するってゴミが出ること。

コンポスト作ったり工夫してるけど・・・

いろんなものの個別包装減らしてほしいな。

それだけでもエコでしょ？

ジェルフレンチ

友達にジェルフレンチやってみました

憧れのフレンチ

ウォークフリー

どうにかならないかなあ？

下半身・・・

３０歳になり、一段と気になる。

最近、加圧トレーニングを始めて上半身は締まってきた感じ！

ところが

余計に目立つんだなー下半身

天敵のセルライトを駆除すべく、

マッサージ・ジェル・骨盤体操・冷え取りなどやってみたけど

さっぱりなわけで。。。

原因は別にあるんじゃないか！

そういえば、ちょっと歩くだけで疲れるし、足や腰が痛い。

冷えも気になるし、

姿勢じゃないか？？？

とゆうことで、

加圧は続けつつ、

ウォークフリーっていう、

靴に入れる中敷、買ってみようかなぁぁぁ？

口コミ読んだら、

足、腰にいい、姿勢がよくなるもしかしたらスタイルよくなる（希望）

と、いいなぁぁぁ