☆お詫び

皆さん、こんにちは。

ずいぶん長い間、更新ができず大変申し訳ありませんでした。

もっと皆さんのお役に立てる内容を提供したいと思い、掲載する情報の検討にお時間を頂きました。

本日より心機一転、再度頑張ってまいります。

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

☆日焼け止め

今回はリーフィが使っている日焼け止めをご紹介します。
（少々古いものもありますが…）



左上から順番に：
Kanebo アリー(SPF50+, PA+++)
花王　Biore UV(SPF25, PA++)
メンソレータム　スキンアクア(SPF27, PA++)
ニベア　SUN パーフェクト　ウォータージェル（SPF25,PA++)
ジョンソンベビー　ベビーローション　UV ケア（SPF15,PA+++)
Misia パーフェクトカバーBBクリーム（SPF40, PA+++)
ALBION EXAGE WHITE(SPF20. PA+)
メンソレータム　スキンケアUV モイスチャーミルク（SPF50+, PA+++)
メンソレータム　スキンケアUV フェイスクリーム（SPF30, PA+++)


決して高いものを使ってるわけではありませんが、

その日の肌の状態や一日の行動を考えて使い分けています。


こうやって色々使ってみると、

それぞれの使用感だけでなく、

自分の好みの使い心地も分かるようになってきます。

毎日使うものだからこそ、紫外線対策も楽しまなきゃですね♪


この心掛けで、女子力アップ！です

☆紫外線対策

まず最初に、美白への第一歩、紫外線対策についてお話したいと思います。


紫外線対策というと、

外出前に日焼け止めを塗ること、
　　　　　　　＆
日傘をさすことが定番ですが、


それ以外にも

ＵＶカット加工のされた帽子をかぶる
サングラスをかける
ＵＶカット加工のされた服を選ぶ
暑いのを少々我慢して長袖を着る
ＵＶカット加工のされたグローブ（運転用等）をつける
ＵＶカット加工のされたストッキングを履く
日陰を選んで歩くようにする
電車に乗る時は日差しの向きを確認してから座る
遮光カーテンを使う


・・・等々、皆さんもご存知な方法がたくさん挙げられます。


このブログを読んで下さった皆さま、もう一度この基本を見直しませんか？


この心掛けで、女子力アップ！です