以前
ツインレイは
（たとえパートナーがいても）
「孤独」との戦いを
余儀なくされると書きました。
なぜ
「孤独感」にさいなまれ
孤独との戦いを
余儀なくされるかというと
「自己承認力」を磨き
高めていくためだと思います☆
自分の気持ちを
誰にも打ち明けることが出来ない状況…
打ち明けたところで
誰も理解してくれない状況…
そんな状況に追い込まれる中で
「自分で自分を認める」
「自分で自分を肯定する」
ここ ↑ に
行き着くしかなくなるんですね。
今はSNSなどで
自分の想いを発信して
共感してもらえたり◎
承認してもらえたり◎
相談にのってもらえたり◎
そんなことも
確かに可能にはなりましたが
「自分以外の誰か」に
肯定や承認を求め続けるのは
段々、しんどくなってきます (*_*;
「自分以外の誰か」は
自分のすべてを
「全肯定」してくれるわけじゃないし
いつでも常に
肯定し続けてくれるわけじゃないし
「自分以外の誰か」に求める限り
知らず知らずのうちに
期待して、依存して
・ 裏切られた… (´；ω；`)
・ 傷つけられた… (´；ω；`)
いつしか
そんな
「被害者意識」に
とらわれてしまう恐れがあるからです。
１人でつらいとき
誰かに頼りたいときは
もちろん
助けを求めても良いです◎
身近な人に話せない分
SNSなどを使って
話を聞いてもらっても良いです◎
全部を１人で抱えて
ガンバる必要はないです！
ただ
「自分で自分を認める」
「自分で自分を肯定する」
これは
ずっと続けていってください♡
大切な「片割れ」が
自分から離れてしまい
孤独感にさいなまれているのも
「自分で自分を認める」
「自分で自分を肯定する」
このスキルを
身につけるためですから (*´ω｀*)
１人でいる大切な時間☆
自己承認力を
鍛えていきましょう♪