■今この瞬間を生きるということ
～全ては「初めまして」～
あなたの未来を後悔しない未来に変える専門家
My Storyプログラムの清水です。
～全ては「初めまして」～
あなたの未来を後悔しない未来に変える専門家
My Storyプログラムの清水です。
あなたは今、何を考え何を感じ、
何を見て、どんなことに意識を置いていますか。
大人と子供。
見ている景色は同じでも、
見えている景色はまるで違う。
忘れないで。
あなたが生きている世界は
今、この瞬間なんだということを。
今日という日が魅せてくれるものは
全てのものが
全てのものが
「初めまして」のものばかりで溢れている。
一昨日、昨日、今日という
小さな毎日の積み重ねが
今ここ、この瞬間に存在している。
それは、あなたの目に映る全ての景色から
出会う人達、友達、家族も昨日までの人ではない。
昨日までの景色は
今ここには存在しない。
常に全てのモノは進化し
変化している。
これはあなたも同じ。
あなたは昨日という経験をして
今ここにいる。
だからもう、昨日の自分とは全くの別人。
もし、あなたが過去の記憶から抽出した
投影で今この瞬間を見続けているなら、
あなたは一生、今この瞬間にある
美しさに気づくことは出来ないでしょう。
まだ起きてもいない未来に引っ張られ
未来に不安を持ち、苦しく感じているのなら、
あなたは一生、起きてもいない事に対し
胸を痛め、今この瞬間にある
美しさに気づくことは出来ないでしょう。
とはいうものの、
過去や未来を無理やり
外に追い出そうとすると苦しくなる。
もしあなたが、
新しい事にチャレンジしようと
動き出しているなら、
脱皮の時期だと感じているのなら、
少しずつでいい。
少しずつ少しずつ。
心の中でいい。
出会う全てのモノに、景色に。
「初めまして」と伝えてみてください。
~~~~~~~~~~~~~~~
その積み重ねが心の意識に変化を与え
日常の意識にも変化を与えてきますから。
私は今ここを生きているのだ!
ということに意識を置いてみてください。
今あなたの心が自分の状況に
違和感を持っていたり、
今までの自分の姿と「さよなら」して、
これからは変化をつけていきたい。
もし、あなたがそう感じているのなら、
それは、あなたの心の『強烈な叫び』です。
その心の叫びに歩み寄れる１番の存在は
他の誰でもない、あなただけ。
心には様々な種類があり、
人それぞれ持っている心が違います。
色も形もバラバラで、
成長の仕方もバラバラ。
周りの人があなたに何を言おうが
まずは、あなた自身が
あなたの心に歩み寄ってみてください。
あなたは自分の心が教えてくれる反応を
無視することも、直視することも出来る。
今までのあなたが「無視」を選択してきたのなら、
これからは「直視する」ことも選択肢の１つとして
取り入れてみてください。
その小さな変化、小さな一歩が
あなたの未来を変えていくきっかけになりますから。
もし、1人で出来ないなら、
一緒に考えて、一緒に感じていきましょう。
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