完璧主義で、
うまくいったか、ダメだったかの2択思考。
ちょっとの失敗も
「できなかった」の認識で、
私はできない、にしちゃってた🤦♀️
だって頭の中には、
私を批判するのが好きな
"監視おばさん"が住んでいたから。
"監視おばさん"は、
いつも私をジャッジしてくる。
まだこれしか稼げてないの?
こんなにお金使って大丈夫?
それやってて本当に意味あるの?
ヒィー、すみません。
もっと頑張って稼ぎますから🙇♀️
"監視おばさん"が、後ろで
プンプンしながら怒ってる🙉
もうそんなこと言わないでよ〜
自分でもわかってるんだから〜
と言っても、
「いつもそうやって逃げてきたんじゃん?」
もう監視おばさんの声を聞きたくないから、
やらない方がマシ!!
と、行動が止まり、
変わりたいのに変わらない自分に戻る。
こんなことをずっと繰り返していた。
ちっとも現実は変わらないし、
また後回しにしちゃう自分がすごく嫌だった。
ずっと変わらないままでいいの?
あなたがやりたいことってなぁ〜に?
人に喜んでもらったり、
人と繋がりを感じたり、
楽しくワチャワチャおしゃべりしたり、
ちょっとオシャレなお店で
お酒を飲んだり楽しみたいんだよね。
本当の目的は、そこだよね?
目的地を忘れちゃうと、
また元の自分に戻っちゃうんだから
もうそろそろ、
自分の人生を楽しもうよ!!
できない自分を責めるんじゃなくて、
小さな一歩を褒めてあげよう❤️
ほんのちょっとの行動でも、
「よし、私えらい!」って
自分にOKを出してあげる❤️
そうやって、
自分を褒めながら、チャレンジしていくと、
すんごい面白い世界が待っているから💕
一緒にその世界に行こう🌏🥂🎉
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