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久しぶりに朝の散歩に行って来ました。
熱い夏の間は、お休み(怠けていた??)していたのですが機構も良くなりましたので今日行ってきました!!
気持ちいいですね、薄っすらと汗をかく程度でベタベタもせず。
途中、【ぶら下り健康機の大型版】みたいなのがあったので、懸垂をやってみたら『な~~んと2回しか出来ない』体力の衰えは現実に迫ってきている様です。 頑張って現状を維持しなければ・・・。 と痛切に感じました。 とほほほ・・・。