先日(少し前ですが・・・）たしか5月...
ご縁がありまして、テレビで見たことがありました（たしか「ホンマでっかＴＶ」「深いい話）
助産師の”神藤多喜子さん”による

「おっぱい体操」

を受講してきました

今回の先生は、神藤多喜子さんの講座でインストラクター資格を取得した素敵な女性です

おっぱい体操とは
”ふわふわなおっぱいを作ろう”というものです

なんて魅力的なの~

神藤多喜子さんは代々助産師さんの家系で育ち、神藤先生ご自身もその道を歩まれているそうで、昔の女性の出産と現代の女性の出産の変化はなぜ起こっているのか？？

昔は沢山子供を産めていた母親が多かったのに対し、
今は妊娠しにくい方が多かったり、妊娠しても流産してしまうことがあったり・・・
妊娠したのも確認できない状態で流産してしまう化学流産してしまったり・・・
（今回は経済的や環境の変化ではなく、女性の体の変化のお話ですよ）

そのような面から、栄養のお話や生活面で自分で気を付けられる事。

子宮を冷やさない

ということがとても重要というお話を聞きました

そしてリンパの流れを良くして、ふわふわなオッパイを作るストレッチ体操を教わりました
（これも子宮を冷やさないという事につながります）

この講座を受講して、女性の体の仕組みや大切な事を沢山学びました
とってもとっても良かったので、女性にはぜひ知ってほしい

と思い・・・・

インストラクターの先生にお願いして・・・
なんと・・・

ライトセカンドで講演して頂きました~

少しでも沢山の女性に先生のお話を聞いてもらいたくて・・・

急な開催決定でしたが１０名の女子が参加



これからの長い女性生活（女性は一生女性ですから）を、大切にしていければいいな~
とそんな思いです

また定期的に開催できるように先生にお願いしたいと思っています
聞いてみたい方や、おっぱい体操習いたい方はお問い合わせくださいね

男性にも聞いてもらえたらいいのですが・・・

オッパイをユサユサする体操もあるため、女性限定でお願い致します

みんなでふわふわなオッパイを作りましょう~
そしてふわふわな子宮を作って、元気な赤ちゃんを授かったり、閉経後も快適にキラキラしていけたらいいな～

女性が女性として一生魅力的に過ごしていくために
みんなでおっぱい体操を習得しましょ～

Light　Second　惣領

☆おっぱいがいっぱい☆