なわとび★

二重跳びやってみたら



18回できた(･ω･)ﾉ



少ないけど



自分では予想以上にできた方☆



もっと体力落ちてると
思ってたのに






なんか うちには


二重跳び専用なわとび


という物があります('')





多分 持つところに重りが入ってるから


いい感じに回るんだと思う




普通のなわとびと比べたら

跳びやすさが全然違いましたw




でも
腕に縄がビシッと当たって


赤い跡ついちゃった(^^;)



あと 縄を高速で回す音って

何気に近所迷惑だよね…(-ω-;)





鉄棒も長年やってなかったけど

逆上がりが

いまだに出来たよ♪



久しぶりにやったら
楽しかった！(≧ω≦)

元凶はそっちか！

頭痛がひどかったので



首の後ろに湿布を貼ってみました



髪に湿布のにおいがつきそうだけど


そんなことを気にしてる場合じゃない！





すると…




なんということでしょう…！(笑)





すごいスッキリした♪(^o^)



肩こりが原因かと思っていたのに




首のコリだったのか!!





ついでに 肩甲骨にも貼ったら



涼しくなった(´∀｀*)




今日は快眠できるかな♪
(-ω-)zzz

若林がぁぁっ!!

今日のフレンドパーク



ゲストは

オードリーでした☆




まだ見てなくて後で見る予定～みたいな人がいたら
結果分かっちゃうので
お気をつけて(>_<)











若林さんが






見事

パジェロを当てましたよ!!



Σ(ﾟoﾟ)



や～…


ビックリしたー(≧∀≦)




すごい！

しかもパジェロだけではなく

スーツと自転車まで!!



自転車当てたのは
春日さんですが(^-^)





番組の後半しか見てないけど


なんか感動しました(T∀T)






前半やってる時はね


庭で花火やってたのですよ(^^)






キレイでした♪



家の中
煙だらけになったけどね(笑)