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日常の記録

日々の出来事や気持ちを綴ったブログ

こんばんは。

表現するのが不安なら、不安な気持ちを抱きしめる。

どれだけ表現するかは、自分で決められる。
少しずつ様子を見ながら、出していこう。

表現しないと、となるとしんどいから。
表現しなくても、それはしんどい。
自分の気持ちや考えはそれはそれでいい、と認められていないことになる。

もし、表現して去っていかれるならそれはそれで仕方ない。
本音を全く言わずに関係は作れない。
本音を言わなくても、もやもやすると嫌がられたことがある。

考え、見方は人それぞれ色々違う。
相手が自分が思ったような反応をするというのはほぼない。
考えが同じ人なら、表現して大丈夫かと苦しくなることはないけど、そんな人は世の中にほぼいない。

怖いと思いつつ、思っていることを表現するしかない。
相手に迎合するのも違う。
全部は出さなくてもいいけど、いくらか出してみよう…
別に相手はなんとも思わないかもしれない。
相手が私の考えが嫌だと思ったとしても、仕方ない。
表現しないことも、しんどいのだから。
傷つける言い方にならなければいいのだとは思う。
ただ、言ってからの相手からの反応が怖い、それを受け止めないといけないのが一番抵抗があるのだろう。

相手も本音で話してきているのだ。
本音を出していけたらいいですね、とあったし、本音で書いてみよう…

言えただけで偉い、としないとなあ。
とりあえず書いて相手からの反応を見て、また今後どう表現するか決めればいい…