マクドナルド！！意志の弱さ。。。

こんばんは☆

やっちゃった(^_^;)

ダイエット中にもかかわらず

『マクドナルド』　お持ち帰りで

本日の２食目・・・

ビックマック！！

サラダ

コカコーラゼロ

そして、、、、ハンバーガー

誘惑に負けて悪魔の高カロリー食を摂取です(>_<)

マクドナルドのHPでカロリーを調べてみたら。。。。

ビックマック　　　５４５Kcal

サラダ　　　　　　１０Kcal

焙煎ごまドレッシング　１０７Kcal

コカコーラゼロ　０Kcal　

ハンバーガー　　２５１Kcal

合計　９１３Kcal　です。。。。(-_-)

思っていたより少なくて良かった(^_^;)

マックフライポテトじゃなくサラダにして正解だった(^o^)

ちなみにマックフライポテトのカロリーは・・・

Sサイズ　２４９Kcal

Mサイズ　４５４Kcal

Lサイズ　５７１Kal

こ・こ・怖い（＾＿＾；）

Lサイズ１個よりSサイズ２個の方がカロリーが低いって事は

LサイズにはSサイズ２個分以上入っているって事かな？？

暑い。。。

こんにちは☆

いい天気ですね

天気がいいとテンションが上がりますね

こんな日はお出掛けしたい気分です

でも、、、今日も元気にお仕事です

今日も夜中までがんばるぞ～い

まずは、本日の一食目。。。

ゆで太郎さんの

おろしそば！

おいなりさん　２個

暑くて暑くて

さっぱり系にしました

柔らかスペアリブ・・・

こんばんは☆

今夜の夜食は・・・

スペアリブの柔らか煮！！！

お袋が作ってくれていました(^_^)

ハチミツを入れたようで、、、

柔らかくて甘くてマジでうまいです！！

コトコト煮て時間が掛ったんだろうな・・・・

お袋　あ・り・が・と

でも、、、カロリーってどうなんだろ？

ダイエットに協力してくれているのか？？

そんなことよりご馳走様でした<(_ _)>

現在の体重・・・　78.4ｋｇ

お休みなさい(-_-)zzz