考え過ぎを手放すことに。

このところ、気持ちが揺れに揺れ、

情緒不安定でした。

生理になり、原因はそれだと気付きましたが

いわゆるPMSなんでしょうか。。。

涙が出たり、自分には何の価値もないと

意味もなく落ち込みました。。。

今生理2日目ですが、今もやはり波がある。

同じ思いをしている方は、さぞおつらいでしょう。

そんな中、週末長男に突然

「どこかとおくにいきたい」

と言われ😅

滋賀にあるクラブハリエとたねやの

本社があるラ・コリーナ近江八幡へ行ってきました。

緑！

向こうに見える不思議な空間は本社。

この日は9月8日。

稲刈りが行われていました。

かぼちゃかわいい。

なんか、気持ちがふわりと緩くなった。

そんな中、昨日は昼に宮本佳実さんの

インスタライブを見ました。

新刊にまつわる、思考をデトックスするお話。

佳実さんのお話はスーっと入ってくる。

例えば、元気でも、そうでない時でも。

そんな人になりたいと感じました。

そしてお話の中にあったんですが、

今は手放しの時期なんだと。

私は少し考え過ぎていると気付きました。

無意識にしていた昔からの「手放す」考え方。

素直にやってみます。