日々、自分が自分を知りたくて寄り添い続けようと取り組み中のますみです
こんにちは
4月に入りましたね
気分は春🌸目に入る景色も春🌸
ですね
前回から日にちが経ちましたが
1000回アファメーション 24日目
一緒に始めた呼吸法も続けています
アファメーションの言葉はその都度唱えたい言葉、自分に伝えたい言葉にしていて
「ありがとう」「私大好き」「私は自分の全てを優しい意識で受け入れています」等 ごめんね、私 を言いたい時もあります
自分を知りたくて向き合い始めた私ですが
いざ感情が動くと動揺したり、ザワザワする感じを感じているのが苦しくて
結局どうにかしたくなって散らそうとしたり、どうしたらこの感じから抜けられるかを考えて答えを探したり。
以前はこの感情を早く無くしてあげることが自分を助けてあげることになる くらいの気持ちがあったと思います
コンサルで何度も伝えてもらう 自分に寄り添う がわかりませんでした
自分のことを知れることは嬉しいけれど
苦しくなるのは怖い と感じる自分がいたから。
頭では どんな自分もぜーんぶ今の私が受け入れるからね♡と肝っ玉母さん風な自分がいるのに、いざ ザワザワ〜となった時には 《今ザワザワしたね、今あの人の言葉で傷ついたね、なんだか大事にされてないように感じて悲しかったね》と伝えることで内側の自分に寄り添えた感じに思えてハイ♡もう大丈夫だね みたいな。
感覚的にはコレを続けていたんだなぁ
全然寄り添えていなかったのが今ならわかります
1番の目的、自分が意識していたのは
内側の自分が感じている気持ちじゃなくて
外からのことで生まれたザワザワを消すことにフォーカスしていたから。
アファメーションで 優しい意識で受け入れます と唱えていても全然優しく待ってあげられませんでした
早く答えが知りたかったり
コレやってみてるけどまだなの？
みたいな。
そんな時
自分の心地良さを選ぶ✨を実践で教えてもらえる機会がありました
ランチで入ったお店で景色の素敵な窓際席の希望を伝え、でも席に着いてみると蒸し暑かった為別の席に変えてもらい、そのあとメニューの中にコレ！食べたい🎶が無く結局お店を変えたこと。お洋服も何着か試着しても、自分がときめいて わぁ💓と感じなければ買わない という選択、それをした結果までの一連の流れを体験できたのは貴重でした
お金に対しては全方位からやってくる と言葉にしながら感覚的にはお金は特別な括りのものと捉えていたんだなとはっきりわかりました
お金もエネルギーと何度も伝えていただいても腑に落とせていませんでした
なので、今日お金さんとの向き合い方をあらためて教えてもらい
愛とお金は一緒の世界✨という捉え方が響きました
毎日の生活のなかで本当は得ているものしかないこと、ちゃんと感謝することや今手元に来てくれたお金は奇跡的に来てくれたお金だから《私のお金》と思わないということ、お金を払うというのはわぁ💓キャ💓(blushing smile)というエネルギーを出すためのもの、そういうお金の使い方がお金と仲良くなっていくのだということを毎日意識します
そして感動して涙が出てしまったのが球体の中に自分を入れて全方位から矢印(矢印)を自分に向ける というワーク✨ 今もジワーンと嬉しさで胸がいっぱいになります
ジワーンは感じても感じなくてもどっちでもいいんだよ と伝えてもらえたことで それをやった時に感じたら○で感じられなかったらできてないんだ(涙)の気持ちになりがちな私は安心できました✨
ただこのジワーンを自分で感じられたことは私にとってとてもとてもおおきなことでした。この感覚が自分が喜んでるってことなんだ~寄り添ってあげられてる時なんだ~一致してる状態ってことなんだ~が心底感動しました✨
そしたらずっとそうしていてあげたいと思いましたし
他のことや他の人のことを考えたらすぐに矢印(矢印)は外を向く感じも知りました。
そしてお金さんも向けた矢印(矢印)と一緒に札束💴がドンッとくる✨とイメージした時に思わずニマニマしてしまうし、そのお金さん(金)を私の喜ぶものに使おう❣️周りの人が喜ぶ使い方をしていこう❣️と決めたら自分がめっちゃ喜んでワクワクが溢れてくる感じがしました。素敵なやり方を教えてもらえました✨✨
自分が喜ぶことにお金を使えていると思っていましたがまだまだ制限の中なんだと知りました
お金と類共認定もらえるまでもっともっと自分が波動を上げていこう
また
私は人をみて私はあんなことしない、そんなこと言わない、
しなければ、言わなければ無いも同然と思っていたんです。わかってます、できてます協会入っていました。まさに驕り高ぶりでした
自分はキレイに生きていくんだと、そうなれるようにと頑張ってきた と思っていました
けれど、宇宙コンサルに入って沢山のことを学ばせていただくうちに ！！衝撃 や⁇どういうこと がどんどん出てきて なんだか60年かけて固めてこれたと思っていた足元が崩れだす怖さとその下に居た自分の光が少しずつ見えてくる希望を感じる喜びの今があります。
目に見えることや言葉にあまりにも重きを置いていたんだと実感できるようになってきて
《内側から発する無言のエネルギーが大事》の意味がようやくわかりかけてきた気がして嬉しい
もやもや や ざわざわ は
自分が決めたから最高最善で出てきてくれてる愛の表現なんだと感じられ
出してくれたから全部優しく受け入れるんだ と言葉だけでなく感じられました
《これでも感謝できますか》のお試しだ✨と受け取る前に落ち込んでいた自分も優しく受け入れて徹底的にやめていきます
【今日の自分褒め】
今日購入した洋服を部屋にかけて目にする度に素敵💓と嬉しくなってる私 最高~✨✨
雨で散った🌸が雪のようでした