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思考が静かにならない時、地球と深く繋がってみる
内観をしている人にとって、思考が止まって静寂の中に入っていくことは目指すところだと思います
でも、トレーニングの初期化段階ですと、これがいかにも難しい
勝手にペチャクチャと思考が喋りだす
止まらない
という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか～
私もその一人です
色々な方法を試してきました
ある時ふと気づいたことがあります
それは
思考を止めたいがために意識が思考にあるということ
当たり前と言えばそうなのですが 笑
なので、呼吸に意識を向ける方法もありますよね
私の場合は、呼吸もそうなのですが、地球と深く繋がることによって静寂の中に入っていくことが出来るようになりました
地球と繋がった方が、早く静寂の中に入れる感じがしています
それと、地球と深く繋がることで、地球からのギフトに気づくようになりました
それについてお話ししたいと思います
地球と深く繋がるというのは、エネルギー的に繋がることを意味します
普段は意識してないけど、地球のエネルギー(周波数)を感じ繋がる
すると、どっしりと丹田(たんでん 人間のエネルギーセンター)を中心に地球に根ざして繋がることが出来ます
呼吸は丹田を中心に行います
どっしりと安定し、平和を感じ始めます
この状態になっていると、既に思考には意識が行かなくなっていて、感覚の世界の方が強くなっています
その状態で内観(瞑想)をスタートします
これがわたし流ではありますが、思考が静かになる方法です
そして、地球からのギフトというのは、高く飛べるということ
それは、スピリットの旅を意味します
地球が土台となって、私たちの旅をサポートしてくれます
それが
地球からのギフト 地球の魔法
逆に地球との繋がりがないと、高く飛ぶことが出来ないようです
静寂の中に入り、意識の世界を旅する
何気なく地球に生きている私たち
地球の恵み、本当に有難いです
最後までお読みくださりありがとうございました
