おはよー

筋肉痛もさほどなく、ほぼ快調かな。

やっぱ柔軟って大事よね。

体かたいと結構いろんなとこで支障きたすし…

一番柔らかかった時期と比べると、相当かたなってるからなぁ…

ちょっくら柔軟していかな、そのうち怪我しそうやわ…