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先週は 骨盤調整・全身調整の施術や プライベートレッスン、 20時〜ヨガセラピー・瞑想🧘‍♀️クラスも開催♡ 1枚目の写真は お客さまyちゃんから🙏🏻♡ ・ ・ 初めて瞑想する方でも 意識しやすいように 誘導させていただいてます。 ・ ・ 身体の隅々まで意識し、自分をハグするように 自分も愛する時間へ☺️ ・ ・ 頭がスッキリ軽くなった♡ エネルギーが周り出し全身が熱くなった♡ 心も身体もほぐされた♡ などなど…嬉しいご感想もいただきました🙏🏻 ・ ・ ヨガで 骨盤へもアプローチ。 脳と直結している 仙骨を正しい位置にし エネルギーの通りをスムーズにしてから 瞑想するから 効果もup🧘‍♀️ ✴︎ 脳内では オキシトシン大量発生も していきます♡ ✴︎オキシトシンは、愛情ホルモン,幸せホルモンなどともいわれているもの✴︎ 女性なら 妊娠出産に大量分泌されるのでも有名ですね☺️ ・ ・ ハートが開かれると この幸せホルモンも 発動されます♡ 自然にありがとうの気持ちも 生まれてくる。 オキシトシン分泌 → → ありがとう → ♡ なんて 素晴らしい循環❤️ ・ ・ この幸せホルモンは…ストレスの緩和、 免疫力アップ・心臓機能アップなどの 効果も科学的にあげられているそうです。 ・ ・ 昼間のヨガセラピー🧘‍♀️瞑想クラスも HPにアップしました✴︎ 是非体験してみて下さい♡ ・ ・ ✴︎疲れた身体を癒されたーいって方は 骨盤調整・全身ゆるゆるトリートメントも お問い合わせ下さい♡ お子様連れOK✴︎ペア割有✴︎ . . #LIG湘南 #keico #具志堅 #湘南 #茅ヶ崎 #辻堂 #ヨガインストラクター #スピリチュアルヒーラー #骨盤調整 #ヨガ #yoga #フルムーン #瞑想 #love #happy #peace #ハート #心と身体 #オキシトシン #美姿勢 #光 #ママ #産後ケア #ヨガ #子供 #家族 #セラピスト #海 #量子力学 #今ここ

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