姿勢
見た目で変わる、からだのライン
印象も
そして、代謝も消費カロリーも変わってくるのも当然の話。
重力に負けて潰されず、引き寄せて上げること
POINT
❶ちゃんと地面を踏む
❷そのエネルギーをお腹まで感じるよう、膝緩めない
❸首の後ろ(頸椎1-2)をS字フックで引っ掛けられちゃったみたいに顎を引く
スタイル美人
いっちょあがり
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