3/15 本日の歩みと待ち焦がれた空

今日は久しぶりに太陽の光に出会えた日でした。

写真では雲が多いけれど、実際はもっと日が差していた朝のお堀。

・おにぎり

・鶏肉、豚肉、キャベツのハンバーグ

・かぼちゃの煮物

・ブロッコリー

・プチトマト

・りんご

日に日に陣地を広げていくブロッコリー

今日は午後から暖かくなってきて、帰る頃も青空。

天気が良いと、足取りも軽い

きっと綺麗な夕日が見られるに違いない！とまずは大濠公園へ。

空の青さが南国感を増してます。

あぁ、この雰囲気はナイスタイミング

赤と青のグラデーションと、水面に映るキラキラ感。

大濠公園に立ち寄ってよかった。

・・・しかし、これからの時期の大濠公園は、小さな虫軍団があちらこちらで飛び回る時期でもあります。水辺にたくさんいるのかな。

人の周りを一体何匹いるのか？という大群で飛んでるので、本当に苦手です。

私は勝手に「ブンブン虫」と呼んでいます。

走ってたら、目に入るし、汗にひっついてくるし・・・

なので、春の時期はなるべく大濠公園は走りません

そして、いつものお堀。

あぁ～、癒される。この空を待っていたのです

桜の花が咲いたら、もっと綺麗だろうな～。

帰宅後のお楽しみは、昨日届いたホワイトデーのチョコ

かれこれ20年来の心友が送ってくれたもの。

エルベシャプリエ、ニールズヤード、エシレ、銀座にある美味しいクッキーetc...

学生の頃から、流行に敏感で美味しいものにとっても詳しい

こちらのチョコも、絶品

甘すぎず、パッションフルーツや生姜など風味豊かなフレーバー。

チョコに生姜？！と思うかもしれませんが、これがとても美味しかった。

そして今日の歩み。

明日も、良い空に会えるといいな。

3/14 本日の歩み

今さらながら、西野カナさんの歌はいいな～

歌詞が素敵～

とipodから流れる曲を聴きながら、通勤walkingを楽しんだホワイトデーの今日。

いつものお堀は生憎の曇り空。

今日もBROOKSのシューズ。

インソールのおかげなのか、若干太ももの裏あたりが筋肉痛。

（そして、体重がやっと落ち始めた）

お昼は

・おにぎり

・里芋、舞茸、マッシュルーム、ベーコンのグラタン

・菜の花の卵焼き

・かぼちゃの煮物

・ブロッコリー

・トマト

・りんご

おかずの部に隙間ができそうだったので、ブロッコリーを敷き詰めてみました。

里芋のグラタンは、最近よく作りますが、マカロニよりヘルシーだし、美味しい。

里芋は、カリウムも芋類の中で最も多く、繊維質も十分なので女性には嬉しいです。

そして夕暮れ時のお堀。

ここへの到着を待っていたかのように、雨が降ってきました。

今日は、職場でもたくさんバレンタインデーのお返しをいただきました。

リュックののファスナーが閉まらなくなりそうなくらい、お菓子でいっぱい

帰宅後の楽しみがしばらく続きます

そして、本日の歩み。

明日からは、暖かくなりそうなので青空のお堀が撮れるかな。

3/13 本日の歩み

今日マラソン大会に参加された皆さん、お疲れさまでした

私は新しいシューズと一眼レフを持ってwalking。

まずはいつもの場所から。

桜も急にグリーンに膨らんでいました。

やっぱり一眼レフは、綺麗に撮れる。

枝垂れ桜の蕾。

ここも、あと2週間後くらいにはピンクに染まるんだろうなぁ

動物に見える桜の木

帰宅したら、素敵なお届け物

そして、今日の歩み。