坂内 秀洋【人間の生き方を考える】@Hidehiro2222
「自分で考える」ってとても大切だけど、果たしてそのことに対する自分の捉え方や考え方そのものが本当に合っているのかどうか。そこから考えることが大切。
2020年06月12日 14:19
自分が考えることは、
今の自分が考えられる枠の中でしか考えられない。
ココを気を付けなきゃならない。
無意識にも
良いとか悪いとかっていう基準を
自分の中に持っていて、
その基準に基づいて
物事を捉え、感じ、考え、選択している。
そもそもの捉え方が違ったら、
感じることも、考えることも、
選ぶことも変わってくる。
だから、
「こう思っているのは本当にそう？」
「なんでこう思っているんだろう？」
と問いかけることを含めて考える。
ここがとても重要なんだ！
今までとは違った面を見てみたり、
捉え方を変えてみたり、
あらゆる可能性をイメージしていく。
こういう習慣を身に付けると、
視野が広く、柔軟になります。
アイディアも出て来るし、
臨機応変になる。
そうなると、
不安も焦りも減って来て、
穏やかになるし、落ち着いてくる。
今の自分が気付いていない自分を
知っていくことが大切で、
自分では気付きにくいので
セッションやコンサルがあるのだけれど、
まず自分から始めていくには、
日頃からの自分への問いかけが、
本当に大切なこと。
自分を観察し、問いかける習慣。
毎日の中に
上手くいく自分は必ずいるからね。
日々自分だから上手くいってることがあるのに、
自分だから上手くいっていることは
自分では普通のことで気付きにくいから、
意識してちゃんと拾っていかなきゃならない。
自己成長と人生をより良くする力は、
あなたの日常の中にありますからね！
自分をより良くしていく力は
本やセミナーにある訳じゃないですからね。
あなたの中にあるんですよ！
だから
気付いていくことが大事！
なんだけど、
ほとんどの人が毎日自分を
観察したり問いかけたりしないのが
正直残念。
僕も以前は
凄いこととか、
大きなこととか、
そういう分かりやすい成果を求めていたけど、
結局のところ、
本当に大事なのは毎日の習慣。
毎日自分を観察し、
疑問を持ち、問いかけていけば、
毎日新しい自分を発見し、
新しいことに気付き、
新しい人生になっていく。
だから毎日が愉しいんだよね。
毎日の自分観察と問いかけ、
誰でも出来ます！
今から出来ます！
是非やってみてください(^^)
人生が変わる秘訣です。
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