LifeStyle Factory代表KAZUのTRAINING記録
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LifeStyle Factory代表KAZUのTRAINING記録

2014.9/1現在。来期のロングトライアスロン復帰を目指してトレーニングを再開中。
アイアンマンディスタンスにおいて、SWIM1時間、BIKE5時間15分、RUN3時間15分、トランジット等10分のTOTAL9時間40分をターゲットにトレーニングを進めていく。

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9/15トレーニング結果

9/15
BIKE
120km  Av.31.5km
二子橋~246~厚木~宮ヶ瀬~相模川~厚木~246~二子橋

{92EC9F12-C9C3-42B3-AF12-BC3B2F11B946:01}

9月TOTAL
SWIM  5900m
BIKE  250km
RUN  69km
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