今日は学びの日でした。
脳科学と心理学と量子力学から
瞑想やセルフハグを科学的に分析し構築されたメソッドを学ばせて頂きました🍀
いや〜面白い❣️
っていうか、
人間て、脳って、こんなに単純💓シンプル💓
複雑に難しくしているのは自分でしかない🌀
それに気づいて脳が切り替わるのが早い‼️
自分との対話も
こんなに簡単だったんだ⁉️
そして、統合の威力‼️
たくさんのことを目の当たりにし、体感し、経験した、貴重な学び時間でした🌈
そしてお楽しみの美味しいお菓子たちも
差し入れまで頂戴してありがたかったです。
ご馳走様でした
