皆様ラブラブ

おはようございます音譜

皆様結構玄米食べてらっしゃるのねd=(^o^)=b

友達に酵素玄米薦められたときは

さすがにめんどうで作れないと思いました

白米だと美味しくて~

お米大好きなのです🍀😌🍀

少し栄養分考えて金芽米してましたが

たけちゃんも私も太りました(((^^;)

でも普通の玄米だとロウ層があるので

食べにくいし、消化も悪いそうですよ

ロウカット玄米はロウ層がカットされてるので少しは美味しいのですが

白米派の私には美味しくない~(笑)

お通じも良くなって~(#^.^#)


大切に取っておいた

いつか着たいと思ってたスカートが

着ることができました🎵

腸の調子がいい感じチョキチョキ

ずっと食べることにしました🎵

大腸の検査だけはしたくないので~(笑)





ちなみに玄米との差です

お試しあれ~⤴

http://www.toyo-rice.jp/genmai/