美味しい

皆様

おはようございます

北海道の友達から

ルタオのチーズケーキ







二種類も送って来てくれました🎵

２つとも濃厚で美味しい😋🍴💕


エレナ達のお口に…⤴

彼の実家から






甘エビもありましたが😅

食べてしまいました😋

これもお勧め…⤴

嬉しい🎵😍🎵

食べ物いっぱいで

ダイエットしないと😃




玄米にしました

普通の玄米よりは食べやすいですが

白米の方が美味しい😋🍴💕



栄養分もあるので

特にY-オリザノールは脳に良いので良いかも

食欲もなくなるし～(笑)

白米だきでたけるので炊けます

白米は外食で