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先日、テレビを見ていたら(番組名は??)さつまいもダイエットって

のをやってました。


女芸人の赤いプルトニウムさんが、番組の一環で、さつまいもダイエット

に挑戦していました



150~180グラムの蒸かしたさつまいもを、昼食 または、夕食の
どちらかに置き換えるというダイエットでした。


置き換えるだけで、3、4キロは落ちてました。並行して大好きな

夜のお酒をやめて、ジムに通い運動とかストレッチも始め


半身浴、そして代謝あげ、脂肪を燃やすしやすい食事に変え、
やれることはやってと言う感じで、1ケ月半後だったかな、

見違えるほどスリムになってました。


いや~恐るべし、さつまいもダイエットですね!

しかし、並行してやらないと駄目ってことなの???



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先日興味深いニュース記事を見つけました


食品産業は「安全」と「低価格」を重視している
一方、
消費者は「健康」に重きを置いている


という調査結果を(株)日本政策金融公庫のまとめよりわかった


発表によると、産業動向調査では、今後伸びる商品について
健康・美容に配慮」した商品と答えたのは、全体の15.4%で
あったのに対し、


消費者動向調査では今後の食の志向について「健康」を重視すると
答えた人は39.6%と、2倍以上の開きがあった


また、産業動向調査で今後「安全に配慮」した商品が伸びると答えた
割合は45.7%と全体の半数近かった


一方で、消費者調査で今後「安全」を重視すると答えた人の割合は
21.0%、「国産」を重視するについては、12.1%と、食品
の安全性に対する意識についても大きく差が開いた
                『健康産業流通新聞』より一部抜粋引用



高齢化社会を迎える中、不景気では有るが消費者は、健康には関心が
高いと言う調査結果になった


医療費も上がってくると思われる、これからの時代、自身の体は自身で
守らなければならない。という表れでもある。



今の時代、美容・健康に、サプリメントは、必要不可欠ですね!



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