こんばんは、日本ライフオーガナイザー協会代表理事高原真由美です。
昨日のブログで今日は昼まで寝ます！と書きましたが、9時半には目覚めてしまい、二度寝もできず結局起きることに。
ちょっと前までは何時間でも眠れたのに、すごく疲れていても8時とか9時には起きてしまいます。
それなりに疲れはとれていますし、午前中の時間が有意義に使えて結果オーライなのですけどね。
休みの日でも洗濯したりご飯をつくったり、なんだかんだいっても主婦はそれなりにすることも多く、午前中なんてあっという間に過ぎてしまいます。
でも午後は時間がとれたので、久しぶりにケーブルテレビのオンデマンドでドラマを観まくることに。
ここのところハードな毎日が続いたので、ドラマの世界に逃避する、そんな時間を楽しみました。
意図的にドラマを観まくったので、
「せっかくの休日、無駄な時間を過ごしてしまった」
なんて後悔することはありませんが、昔はよくそんなふうに思っていました。
時間をオーガナイズする、という考えの中で、「時間管理のマトリクス」のことを学び、
なぜ後悔することがわかっていても無駄な時間を過ごしてしまうのか
の理由を知ったことで随分楽になりました。
「緊急かつ重要」なことが多すぎる毎日が続くとその反動で、単なる暇つぶしや意味のない行動といった無駄な時間を持たないとストレスがたまりすぎる、という人間のメカニズムだったわけで、私が怠け者だからじゃないんだ、と正当化できたというか。（本当は違うかもしれませんけどね。）
とまぁ、本当は時間管理のマトリクスのことや時間のオーガナイズネタを書こうと思っていましたが、今日もすでに私のパワーの充電がきれそうなので、また今度にします。
役に立たない日記ブログですいません！
かわりにこの本をご紹介しておきます。
あ！ライフオーガナイザーたちが時間のオーガナイズに関してはセミナーを開催していますので、もしもっと詳しく
「なぜ後悔することがわかっていても無駄な時間を過ごしてしまうのか」
を知りたい、もっと時間を有効に使い有意義な人生にしたい、という方は参加してみてください。
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最後は宣伝になってしまいましたが、これはかなり役に立つはずですよ。