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  自分と相手を大切にする近道
• 本当の自分を生きることで自分も周りも満たされていく
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  人生をシンプルに楽にする
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  本来の人生の目的を生きる場所を見つける
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  わからないこと受け入れることで自分のエネルギーを注力できる
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  目標と過程が同じになったとき学びや人生は深まっていく
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  本当の声に気づくタイミングは今なのか
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  自分と自分が分かり合うことが大切
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  生まれてきた役割を知ることでその通りに生きることができる
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  人はすぐには変われない
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  話し方の原則を理解してしっかり話せる人になる
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  効率的な方法！ポモドーロテクニックを活用した勉強法
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  相手を傷つける根底にあるのは自分の痛みを共感させたいということ
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  人の本当の気持ちに気づけた時に自分と相手を大切にしながら動ける
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  不安と恐れで脳を使うことをやめて愛と喜びから脳を使うことで気持ちが楽になる
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  自分を大切にすると周りからも大切にされていく
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  目的と手段を分けることで選択肢が広がる
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  知恵は模範となる人の話を聴くことで深まっていく
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  すべてを手放すことで本当に大切なのことに真剣になれる
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  安心と学びによって成長する

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