まず始めたこと、筋トレダンスを１時間隔日でやっている。
これが劇的に体のラインが変わり、歩く速度や自分の足がしっかり地面を捉えている感覚を味わえるまでに！
食事制限をしていなかったので体重に変化はないんだけど、目に見えて特にお腹から太ももにかけてのラインが如実に変化した。
体のだるさも消えた。
いくら腸活しても変化なかった腸の不調も改善してる。
すごいな筋トレ効果！！
次男のこと。
塾に行かせるまであと１年の空白期間。
先を見据えて習い事を見直そうと少し負担が大きいものをコース変更させたいと先生に相談したら物凄い引き留めにあってひとまず保留にしてあるんだけど、そちらの都合より子供の負担なんだよなー。
どういうふうに持っていけば穏便にコース変更できるのか悩み中。
HSP気質の私には特に苦手とする分野だなぁ。
長男が年末にちょっとした手術をするためドタバタな年越しになりそう。