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折れない自信についての記事🎵
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「“何が真実か?ではなく、何を信じるかで、現実は変わっていく,,」
情報過多のこの時代のなかで
成功哲学に関しても、あっちではこれはだめ
はたまた、あっちではこれはだめ。
結局なにが正解?
なーんて思うことがありませんか?
結局ね、現実に反映するのは
絶対の正解や真実ではなくて
自分が何を信じるかによって決まる！
ということ。
だからね、自分がしっくり来る人の言うことを信じたらいーのさー。
例えば、エビデンスの高い認知行動療法でも、信念体系が肝であるし、
自分を変える教室の、ケリーマグゴニガルさんも、ストレスに関して、そのひとの認知認識、捉え方によって、毒にもなれば薬にもなるようなことをいっとる。
量子力学でも、観測問題で、自分の意識が反映してしまうってことを証明してる。
だとしたらだよ、自分に都合いーことを信じ込んでいった方が、人生イージーモードになるわけよ。
人生思い通りにいかない、うまくいかないってときは、とっても難しい信念を構築してる可能性があるってことなんだ。
よくあるのが、
お金を稼ぐことは難しいとか
働くのは辛いとかいう信念体系ね。
そう思ってるから、そうなるのは当たり前ってことだね。
極々シンプル🎵
自分に都合の良い信念体系に変わってくると
マジで、今まで見えなかったものが見えてくるし、今まで難しいって思ってたことが、めちゃくちゃ簡単な手法を発見できたりするんだな。
マジで変わるから、やってみてね(^_^)
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