こんにちは！
ミオです。
先日びっくりするデーターをみました・・・・
大人になってから人生が終わるまで
毎日４時間どうでもいい事に時間を
つかっていたら
合計で１３年も人生を
無駄にすることになる！
ワオ！
そう考えると恐ろしいですよね。
一日の過ごし方をチェックすると
大体どうでもいい事に
沢山時間つかっているんですよね。
ネットサーフィンやテレビ、
無駄に悩む時間、
マイナスな考えに集中している時間、
自分のプラスにならない事に
使っている時間って無限にある。
ネットやテレビ、悩むことや
マイナスな考えがすべて悪いという
ことではなく、
それにどれくらい時間を使っているか、
そしてそれが自分のプラスになっているか？
が大切。
この行動、思考は私を
より幸せに、
より豊かにしている？
何かをする時に自分にこのように
問いかけると
無意識に時間を使うのではなく、
意識して人生で与えられた
時間を大切に使えるようになれます。
たとえば、一見どうでもいいように
思える行動が自分の幸せに
繋がっていたらそれは無駄な時間じゃない。
悩む時間や悲しい時間、マイナスに見える
時間も使い方次第で自分の成長と幸せに
繋がるから無駄にならない。
その行動や思考が自分の成長と
幸せに繋がるかどうか自分に問いかけると
人生の質が大きく変わります。
毎日どのように時間を使っていますか？
その生き方はあなたを
幸せにしていますか？
幸せは自分で意識して
選択することです。
自分の幸せをサポートする
時間の使い方を意識して
選ぶことで心から満たされる人生を
創造することができます。
私はこのデータを見てから
時間の使い方を見直しました。
やっぱりどうでもいい事に
結構時間つかっているんですよね～
時間に対する考え方をシフトすることで
もっと、もっと
素敵な毎日を過ごせる！
人生の幕が閉じる時、
良い人生だった！って心から思える
生き方をしよう♪
あなた独特の心躍る人生を創造する
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今日も愛とハッピーに満ち溢れる一日を
過ごせますように