ボウルにグラノーラを40～50gぐらいいれて
カットフルーツ（とみぃはバナナ1本＋キウイ1個がお気に入り）を入れて
プレーンヨーグルトをかけてできあがり～
いくつか試してみたんだけど、いまのとこ一番のお気に入りはケロッグのフルーツグラノーラハーフ
他のメーカーのは大体1食あたり170kcal前後なんだけど、これは148kcalなの。
フルーツをたっぷりトッピングして食べたいので、少しでもカロリー控えめが嬉しい♡
それと、食感が一番ケロッグのが好みで、しっかりしているからこれが一番お昼までお腹持つ感じ。
自分でもフルグラつくってみたかったけど、オーブンがないのと、ナッツ類の選び方がわからないので
当分ケロッグさんにお世話になる予定。
スーパーの2割引セールで、特大サイズ3つも買って来ちゃったw
グラノーラをサーブするボウルは、先日のファミリーセールで入手した
ル・クルーゼ スモールサービングボウル
サラダを入れたり、スープ系のパスタなんかにも使えそうなので、なかなか便利です♪