ダイエットやめたら痩せた？！☆体重よりも大切なことを大切にした結果

どーもー( ＾∀＾)ノシ

植物の不思議な世界を伝える＠帯広

アロマコンサルタントの中島けいこです

（旧姓：渡辺)

あちいいいい！！

毎日毎日溶けるような暑さ

この暑さを乗り切るために

毎日スーパーフードでもある

クコの実のジュース、飲んでます

さてさて。

夏になると気になるのが…

体

型

！

薄着になったり

水着になったりするこの季節。

色々気になっちゃう人も

多いのではないでしょうか。

かく言う私も

その昔自分の体型が

大っ嫌いでした…

子供のころから

ポチャってた私は、

親族に太りすぎだとか、

そんなに体重あるのかだとか、

とにかく体重のことを色々言われて

本当にイヤだったわ😂

子供ながら人知れず

傷ついたので今でもよく覚えています。

自分が太っている、と

自覚してからは

（高校生ぐらいだったかな？）

こっそりダイエットしてみましたが

食欲がピークだった当時の私には

３日も続きませんでした。

カナダに留学してからも、

合間を見ては

ウォーキングにでかけたり、

食事制限してみたり。

でもね、

こんなに頑張ってるのに…

体重計の針はぴったり

同じ数字から動かない！

あまりにも変わらないから

体重計壊れてる？！

と思うほど😂😂😂

何しても痩せない。

何しても変わらない。

そんな自分が大っ嫌いでした。

そんなある時。

ふとこんなことを

思ったのです。

何をしても体重は変わらない。

頑張っても、

我慢しても。

でも裏を返すと、

どんなに運動しなくても

どんなに食べても

今以上に

太らないじゃん！！

痩せはしないけど、

太りもしないなら

とりあえず我慢しなくてよくね？

と気づいたんです。

この考えが頭に浮かんだとき

私は天才かwwwと思ったわ🤣

これに気づいてからというもの

ウォーキングをやめました。

ダイエットのためではなく、

気分転換の散歩程度に。

食事制限もやめました。

食べたいものを

食べたいだけ食べました。

甘いものも、

お菓子も食べました。

（美味しいケーキ大好き♡）

制限のない食事の

なんと美味しいことか！

ダイエットをやめて

体型を気にせずに

やりたいことをやる

食べたいものを食べる

をやり出した結果…

びっくりすることに

体重が減り始めたのです！！

これには本当に驚きました。

実感としては、

とにかく心がラクになったこと。

体型が嫌いで、

服にも興味なかったけど

（足とかお腹とかがさ…笑）

スリムなパンツを履いたり、

スカートを履くようになりました。

↑一応スカート

（二重アゴがコラぁ…笑）

服を選ぶことも好きになったし、

なにより、

今は自分の体型に

大変満足しています♡

それからと言うもの

ダイエットで悩むことは

全くなくなりました。

ダイエットって

痩せて価値のある自分になる

ためではなく、

自分のことをいかに

大切に扱うかどうか、です。

太り過ぎて健康に影響があるなら

生活を見直してみる。

安いものをたくさん食べるのではなく、

いいものを味わって少し食べる。

自分を本当に

幸せにするためにはどうすればいいか

考えるのはとっても大事。

その結果、

余計な思考と脂肪が落ちて

本来の自分に戻り、

綺麗になるのです

痩せた、というのは

あくまでも結果。

私は私のことを第一に考え、

私が幸せになる行動を取ります♡

そう自分と約束していこう

香りで自分に愛を届けるなら

ダントツでこれ！！

ローズ

精油の女王さまみたいな存在♡

1滴の精油を作るのに

50本のバラが必要と言われています。

とっても希少なローズは

自己愛を高めてくれます

ローズからのメッセージ

↓↓

弱い存在を大切に、

守って育ててあげるように

自分を大切に、愛を持って、

守って育ててほしい

何をしてほしくて

何をしたくないのか

時にはわからないと思うけど

根気強く聞いてほしい

あなたの本当の声は

あなたにしかわからないから

↑↑

ここまで

あなたの知らない世界は

まだまだある♡

【アロマワークショップ＠十勝ヒルズ】

場所：十勝ヒルズ

北海道中川郡幕別町日新１３−５

※一部画像をお借りしております。

ありがとうございます💕

【アロマティックチャクラリーディング】

方法：zoomを使ったオンライン

料金：

・自身のYL精油をご利用の場合　1,000円

（他社精油利用不可）

・サンプル精油ありの場合　3,500円

チャクラリーディングって？

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こんなものが世の中にあったのか！☆人生に疲れ切っていた私を救ったアロマ講座とは

◎時間：　質疑応答を含め、2時間程度

必要に応じて、アロマ購入方法もご説明いたします。

（購入は必須ではありませんし、無理な押し売りもございませんのでご安心ください）

◎費用：　2,000円

◎受講方法：　zoomによるオンライン講座

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🍀基本精油をもっと知ろう🍀

◎ペパーミント

・〇〇なときはペパーミント☆この精油がやたら私に絡んでくるワケ

・自分にハッピーを入れる『スペース作り』をしよう♪

・今年の北海道ツアーと長距離運転のお守り的精油♡

◎ラベンダー

・洗剤で荒れた手を癒す☆痛んだ手はあなたが〇〇した証！

・『頑張っても報われない』問題。頑張る＝我慢ではない

◎オレンジ

・『本当に好きなこと』をしているサインとは♡

・パニクったときに落ち着きを取り戻す３つの方法とお守り精油♡

・オレンジ＝ダシ！子供のようなシンプルな心を取り戻そう♡

◎レモン

・やりたいけどちょっと面倒だなって思うことを続けるコツ♪

・誰かとの楽しいおしゃべりが、心のエネルギーになる

◎フランキンセンス

・生きてるってすごい♡伊勢・熊野の神さまが教えてくれたこと

・決めることで迷ったときは、「道標」に頼ってみる♡

・心と体の健康は質の良い睡眠から♡ぐっすり寝てスッキリ起きよう

◎シーブス（ブレンドオイル）

・好きを見つける『アンテナ』を張れ♡興味ゼロの海外が夢に変わった瞬間

・小さな不調から大きな病気まで、体を守る優しいお守り

・自分らしく生きるのに必要な体の機能！〇〇力＝自分らしさ♡

◎ジョイ（ブレンドオイル）

・一味違う女が使う『アクセサリー』♡

・恋したい人必見！私が『好き』を認められるようになったワケ

◎ピースアンドカーミング

・刷り込まれていく負の情報☆不安でいっぱいになったときは。

・食欲が止まらなかった私に足りてなかったもの

・おやすみ3秒？！朝までぐっすり睡眠サポート精油

ダイジェスト講座スケジュール

学べる基本11本の精油
・ラベンダー
・ペパーミント
・レモン＆オレンジ
・フランキンセンス
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奇跡は一夜にしてならず☆アロマ生活を継続させるために

どーもー( ＾∀＾)ノシ

植物の不思議な世界を伝える＠帯広

アロマコンサルタントの中島けいこです

（旧姓：渡辺)

バラの美しい季節がやってきました♡

個人的には蕾がもう少しで

開くぞ〜ってときが

一番好き♡

さてさて。

アロマに興味を持って頂き、

購入を決め、

しばらく経つと

こんなお悩みを聞いたことがあります。

「買ったはいいけど

全然使ってないんです😂」

「精油が余っちゃってるんです😂」

…マジか！！😂

意外と多いのが

このお悩み。

買ったけど使わないので、

精油の実力を知る前に

精油から離れていく人は

本当に多いのです。

もう、勿体無いこと

この上ないっ！！！

なぜせっかく買った精油を

使えないのかと言うと、

理由その①

使い方がわからない

精油ってディフューズ以外に

使うことないでしょ？

と思っている方は

非常に多い。

そんなことはねぇぜ！！

スプレーを作る

バスソルトを作る

マッサージオイルを作る

香水を作る

クリームにいれる

​​​​​​​化粧水と混ぜる

​​​​​​​※塗布する

​​​​​​​※飲用する

※塗布＆飲用は認可のあるものに限る

などなど、

さまざまなことに使うことが

できるのです♡

使えない理由その②

勿体無くて使えない

…って言うことが

一番勿体無いとまず気付きましょう🤣

精油は揮発性という性質があり、

何もしなくても蒸発してしまいます。

大事に取っておいても

いずれ消えてなくなるのです。

それならしっかり

使ってあげたほうが

ずっといいですよね✨

理由その③

そもそも精油を使う習慣がない

アロマ初心者さんに多いのですが、

そもそもアロマを日常的に

使う習慣がないため、

こういうときはアロマを使おう！

って思考回路にならないのです。

習慣になってしまえば

すぐに手がのびるのですが

慣れるまでは少し

意識的に使う必要があるかもしれませんね。

よって、

使わないもんだから

精油の本当の実力を知ることができず、

精油から離れてしまうのです。

なんて勿体無い〜😂😂😂

ではどうしたら

続けていけるのか？

どうしたら本当の実力を

身を持って体験できるのか？

ズ・バ・リ！

生活に溶け込ませる！！

例えば、

朝起きたら

レモンの精油を入れた水を飲む

※認可されているものに限る

化粧水にローズマリー、

クリームにゼラニウムを混ぜる

香水にオレンジとラベンダーをつける

部屋の匂いケアに

ペパーミントスプレーを使う

マスクには

ユーカリのマスクスプレーをつける

アロマバスソルトを作って

お風呂にゆっくり浸かる

夜寝る時は

ぐっすり眠れるお気に入りの

香りをディフューズする

いつもやっている生活に

アロマをプラスしていくのです♡

スプレーはあらかじめ

作っておけばいいし、

化粧水やクリームに

あらかじめ精油を混ぜておけばいい。

生活の一部にしておけば

否が応でも使うっしょ！

イェイェイ♪

こうしていい香りを

使っていると

いざ香りがないと

物足りなくなり

自然に手が伸びていくのです。

効果がわからないから使えない、

という方も、

超基本的なことだけを

知っていれば

（肌にいい、とか、リラックスとか！）

あとは自分の好みで

使っていけばOK♡

使えば使うほど

実感してくるのが

色々な効果。

肌が綺麗になったり

心の調子がよくなったり

なんか気分よくなったり。

あれ？いつの間に？

っていう感じに奇跡的な変化は

訪れます。

精油は時にびっくりするような

効果をもたらしてくれますが、

奇跡は

一夜にしてならず！！

継続して

継続して

継続したその先に

ワオ！な変化がでてくるのです

柑橘系なら３ヶ月

ラベンダーやペパーミントなど

基本的な精油なら半年

買ってからこれだけ経っていたら

間違いなく

あなたは精油を使えてません。

🌸精油を生活に取り入れたい

🌸ナチュラルな生活をしたい

🌸自分で体や心のケアがしたい

🌸自分の人生に変化をもたらしたい

そんな方、

アロマの面白い世界、教えちゃいますよ♡

ヤングリビングの精油を

使ってみたい方はこちらから

↓↓

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ちなみに、

クソ暑い今、一番の生活必需品に

なってる精油は、

ペパーミント

夏といえば！みたいな精油で、

とにかくスースーさせて

清涼感をくれます。

実際に体温が下がっているわけではなく、

体との化学反応で

冷たさを感じてるんだって！

暑い時にペパーミントを

塗布！塗布！塗布！

※塗布OKの精油を使ってます

マジで涼しいから🤣

虫刺されケアとしてもアリなので

外で仕事してたり、

アウトドアのときも必須♡

し・か・も！

ペパーミントは怒りの浄化にも

いいので、

夏は怒りケア祭りなのです🤣🤣🤣

最後に、

ペパーミントからのメッセージ

↓↓

心に優しい雨と風を

吹き込ませ

怒りの熱は

スーッと引いていく

何も気にせず

全てを忘れて

楽しく今を遊べ！

↑↑

ここまで♡

あなたの知らない世界は

まだまだある♡

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夫とぶつかる勇気が持てない☆本当に言いたいことを言うために必要なこと

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アロマコンサルタントの中島けいこです

（旧姓：渡辺)

あっという間に6月じゃん！

Σ（ﾟдﾟlll）

気がつけばじめじめムシムシ。

パッとしない天気が

続いております

さてさて。

先日、夫のことで

超ーーーショックなことが

起きました。

ショックすぎて

永遠に涙が止まらなくなるぐらい。

何がそんなにショックだったのかは

さておいてwww

まあとにかくショック

だったわけですよ。

こんなにショックを受け、

落ち込んだので

アロマ友達２人に

話を聞いてもらいました。

そこでの2人の反応は…

え、なんでそんなに

ショック受けて

泣いてんの？？？

という、

まっっったく共感してもらえなかった！！！

（さらにショック笑笑🤣🤣🤣）

2人いわく、

色々な感情がごちゃまぜになって、

シンプルな事実を

壮大なストーリーに仕上げ、

夫の人生と自分の人生を

ごちゃまぜにしまくっていた、らしい！

自分では全く

気づいてなかったよwww

おそらく、

夫に対して言いたいことや

思ったことを言えず、

我慢して

我慢して

我慢して

我慢して

感情大爆発！！

したのが今回だったわけです😂😂😂

「我慢しすぎて

情緒不安定女の出来上がりだよ笑笑」

って名言を頂きましたわwww

言いたいことが言えない

感情の抑制と

言ったら悪い、

ケンカになったらダメという強い罪悪感。

言われるまで我慢してるなんて

夢にも思わなかったし、

罪悪感なんて

とっくに手放したと思ってた！

（↑終わった手放したって言うやつほど

何も終わってないし、手離せてない法則笑笑）

そ・こ・で！

自分の気持ちを吐き出すために

使ったのがコレ！！

ノート＆ペン

いたってシンプル

とにかく書き出すこと！

思ったことを素直にそのまま。

まぁでてくるわでてくるわ、

夫への不平不満と

本当は思ってたけど言えなかったこと。

それを書いているとき

なんとも不思議な感覚が

胸の奥から湧いてきました。

その感覚とは…

超快感♡

ほぼ悪口ばっかり書いてたのに

楽しくって嬉しくって

ものすっごい快感だったのです。

（ペンもスラスラ動く！）

まさかこんなに

自分の気持ちを素直に書くことが

気持ちのいいことだったなんて

どこかで、

そんなこと思っちゃいけない

言ってはいけないと思い込む

↓

言ったときの罪悪感が

イヤすぎて我慢する

↓

感情爆発する

という負のループが

完成していたのです。

…いつの間にこんなことに笑笑

ということで、

今絶賛リハビリを兼ねて

できるだけ毎日ノートを

書いて自分の気持ちを吐き出し

整理するようにしてます

赤の他人にぶちまけると

人間関係にヒビが入るけど

夫ぐらいには多少ぶちまけたって

いいじゃん！って思えて、

実行できるように♡

自分の本音と向き合うサポートを

してくれるのは

アールシー

ユーカリのブレンド精油。

スーッとする香りで

呼吸器系によいです。

呼吸をラクにし、

喉の奥に詰まっている本音と

繋がりやすくしてくれます。

喉を痛めやすい人、

咳がでやすい人は

本当に言いたいことが

言えていないのかもしれません。

アールシーを吸入して

思いっきり息を吐き出してみましょう♡

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アイツのせいで…はもう卒業☆自力でできる心のモヤモヤ対処法

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いい季節になってきました♡

色んなお花を堪能中ですわ

さてさて。

先日知り合いがこんなことを

言っていました。

「子供がお友達にイヤなことを言われて泣いて帰ってきたの」

あるあるですね

大人からみれば

たかがそれぐらいで…（笑）って

思うことだったりするんですけどね😂

でも子供本人からすれば

『言われて傷ついた、悲しかった』

と深刻。

その子はその後、

イヤなことを言われた子に

謝ってもらえたらしいのですが…

それで本当に、心の底から、

スッキリしたのかな？

気持ちに一区切りは

つくかもしれませんが

傷ついた、悲しかった、という

事実が消えてなくなるわけではありません。

これって子供に限らず、

大人でもそうですよね。

誰かにイヤなことを言われたら

いつまでーも覚えているはず。

何年も前のことでも。

「ごめんなさい！

そんなつもりじゃないんですう〜」

って言われても

もうおせぇよ😂って感じですねwww

ではこういう時はどうすれば

よいのか。

まずはね、

自分の気持ちを感じ切る！

イヤなことを言われて

あなたはどう思った？

例えば、「お前、ウザいよ！」

と言われたとしよう。

何にもしてないのになんで？

なんでそんなこと言われなきゃいけないの？

逆にうざいよ、むかつく

私は悪く何のに…（泣）

こんなふうに

たくさん思うことはあるでしょう。

それを全て感じきるの。

汚い言葉で相手を

罵ったって構わないし、

泣いたって構わない。

大切なのは、

自分がどう感じたかを

しっかり感じ切ること！

次ね！

感じきったところで

思いっきり息を吸い込んで、

ハァァァァァァァと声を出しながら息を吐く。

（↑気持ちこれぐらいの勢いで笑）

これを自分がスッキリするまで

繰り返す。

イヤなものは全て口から

吐き出すイメージで。

咳き込むほどハァァァァって

やったって構わない。

はい、終了。

…え？って思うでしょwww

これが意外と

心にいい区切りを打ってくれるんですよ。

ポイントは、最後に

「よし、終わり！」と思うこと。

何にも終わってねぇよwwwって

思うかもしれないけど、

終わりです。

終わりにするんだYO！

これ、本当にすごいから

試してみてほしい。

まじで終わるから。

私もこれをやり始めてから

イヤなことを長く引きずるってことが

大きく減ったんです。

んで！

もう一つ使ってほしいのが、

もちろん精油♡

今までの過程が

心の【掃除】だとするならば、

精油は【洗剤】！

こすってもキレイになるけど、

洗剤使った方がもっと簡単ですよね

誰かに言われた一言で

モヤモヤする...

そんなときに使ってほしいのが

ピュリフィケーション

『浄化』という意味の

ブレンド精油。

レモングラスのような

濃くスッキリした香りが特徴的。

ピュリフィケーションの香りを

嗅ぎながら深呼吸して

心に上手に終わりの区切りを

作ってあげましょう♡

寝る前にこれを行い、

最後に足裏にたっぷり塗布して寝ると

次の日の朝スッキリ

目を覚ますことができます✨

もしもおうちに精油があれば

「今日嫌なことあったから

精油使うー」

って子供が自分でセルフケアできたら

すごくいいですよね💕

イヤなことって

生きてる限り避けて通るのは

すごく難しい。

それなら、

セルフケアの仕方や気持ちの取り扱い方を

伝えてあげたいなって思います。

強い風でポキっと折れる枝ではなく、

曲がってもちゃんと元に戻る

竹のようなしなやかさが

強く生きるコツなのです♡

子供が自分で使えるようになるの？

って思うかもしれませんが

ある程度年齢がいけばできます。

「〇〇になったからラベンダー

ちょうだいー！」

って言ってる知り合いのお子さん

たくさんいますよ。

※小さいお子さんは取り扱い気をつけて！

何かあったら精油！

っていう習慣ができれば最高ですね💖

最後に...

ピュリフィケーションからの

メッセージです♡

↓↓

よく頑張ったね

偉かったね

すごかったね

あなたは今日という日を

精一杯生きました

できる限りのことをして

頑張りました

だからたくさん褒めてあげて

頑張ったあなたのことを

あなたはたまらなく愛おしい存在

大好きよ

愛してるよ

↑↑

ここまで

あなたの知らない世界は

まだまだある♡

【アロマワークショップ＠十勝ヒルズ】

場所：十勝ヒルズ

北海道中川郡幕別町日新１３−５

※一部画像をお借りしております。

ありがとうございます💕

【アロマティックチャクラリーディング】

方法：zoomを使ったオンライン

料金：

・自身のYL精油をご利用の場合　1,000円

（他社精油利用不可）

・サンプル精油ありの場合　3,500円

チャクラリーディングって？

↓↓↓

『精油のメッセージを受け取りたい方へ☆植物からの愛がわかっちゃうチャクラリーディングの今後』

リクエスト方法：

公式LINEで【チャクラリーディング】と送ってください。

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🌿心理アロマダイジェスト講座🌿

こんなものが世の中にあったのか！☆人生に疲れ切っていた私を救ったアロマ講座とは

◎時間：　質疑応答を含め、2時間程度

必要に応じて、アロマ購入方法もご説明いたします。

（購入は必須ではありませんし、無理な押し売りもございませんのでご安心ください）

◎費用：　2,000円

◎受講方法：　zoomによるオンライン講座

◎お申し込み方法：

公式LINEで【ダイジェスト講座】と

送ってください。

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🍀基本精油をもっと知ろう🍀

◎ペパーミント

・〇〇なときはペパーミント☆この精油がやたら私に絡んでくるワケ

・自分にハッピーを入れる『スペース作り』をしよう♪

・今年の北海道ツアーと長距離運転のお守り的精油♡

◎ラベンダー

・洗剤で荒れた手を癒す☆痛んだ手はあなたが〇〇した証！

・『頑張っても報われない』問題。頑張る＝我慢ではない

◎オレンジ

・『本当に好きなこと』をしているサインとは♡

・パニクったときに落ち着きを取り戻す３つの方法とお守り精油♡

・オレンジ＝ダシ！子供のようなシンプルな心を取り戻そう♡

◎レモン

・やりたいけどちょっと面倒だなって思うことを続けるコツ♪

・誰かとの楽しいおしゃべりが、心のエネルギーになる

◎フランキンセンス

・生きてるってすごい♡伊勢・熊野の神さまが教えてくれたこと

・決めることで迷ったときは、「道標」に頼ってみる♡

・心と体の健康は質の良い睡眠から♡ぐっすり寝てスッキリ起きよう

◎シーブス（ブレンドオイル）

・好きを見つける『アンテナ』を張れ♡興味ゼロの海外が夢に変わった瞬間

・小さな不調から大きな病気まで、体を守る優しいお守り

・自分らしく生きるのに必要な体の機能！〇〇力＝自分らしさ♡

◎ジョイ（ブレンドオイル）

・一味違う女が使う『アクセサリー』♡

・恋したい人必見！私が『好き』を認められるようになったワケ

◎ピースアンドカーミング

・刷り込まれていく負の情報☆不安でいっぱいになったときは。

・食欲が止まらなかった私に足りてなかったもの

・おやすみ3秒？！朝までぐっすり睡眠サポート精油

ダイジェスト講座スケジュール

学べる基本11本の精油
・ラベンダー
・ペパーミント
・レモン＆オレンジ
・フランキンセンス
・シーブス（B）
・RC（B）
・ピュリフィケーション（B）
・ピースアンドカーミング（B）
・ローズマリー
・ティーツリー
・ジョイ（B）
※（B）はブレンドオイル

2時間程度を予定しています。
ご受講の際は時間に余裕を持ってご参加ください。

他の日程もリクエスト受付中！

◎料金：２,000円（条件を満たされた方はご返金致します）
 

◎お申し込み方法：

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Information

「ヤングリヴィングって…？」
って思ったらまず読んでほしい

ヤングリヴィング 精油物語
～私が私を取り戻すまでの軌跡～




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ただの女子の趣味で終わらない！
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頑張りすぎてしんどい人必見☆体の異変の意味と精油からの優しいメッセージ

どーもー( ＾∀＾)ノシ

植物の不思議な世界を伝える＠帯広

アロマコンサルタントの中島けいこです

（旧姓：渡辺）

夏日がきたり

寒くなったり

春ですわ〜

さてさて。

すっかり春になり

外仕事に徐々になれてきた今日この頃。

でもすっかり忘れてたんです。

虫除け対策を…！！

((((；ﾟДﾟ)))))))

まだ涼しいし、

大丈夫かなと思ったのですが

ちょっと暑い日に

ガブっとやられてしまいました

しかも、

悪い虫に食べられたようで

超かゆい！！！

食われたところから半径５cmぐらい

真っ赤に腫れてしまいました。

何を塗っても痒い！

何をしてても痒い！！

困りましたわー😂

私はこんなとき、

ふとネットであることを調べました。

そ・れ・は、

スピリチュアル的な

意味！

どこか怪我をした、とか

普段見ないものを見た、とか

変わったことがあると

【〇〇　スピリチュアル　意味】

↑

〇〇に出来事をいれる

とググります。

そうすると大体でてくるんですよね。

スピリチュアルを信じるか信じないかは

あなた次第ですが（笑）、

私は参考までにみています

今回、

で検索したら、

ちゃんとでてきましたよ

そこであるワードが

目に止まりました。

『あなたは十分よく頑張っています』

ん？と思ってしっかり読んでみると

腕を刺されるのは

頑張っている自分を認めてあげてないから。

もう十分頑張っている自分を

認めてあげましょう😊

みたいなことが書かれていました。

ものすごーーくピンときた！！

ということは、

今私に必要なメッセージだと思い、

さっそくアロマケアすることに。

すると、

まさに！ドンピシャ！！

なメッセージが精油からやってきました。

ざっくりまとめると、

あなたは十分によくやっているのに

なぜそんなに頑張るの？

ほしいものはすでに

手の中にあるでしょ

頑張りたいことではなく

心から好きだと思うことをして

あなたは本当によくやっているから

認めてあげてね

そんな感じの精油とメッセージが

やってきました。

もうね、

心に染み渡りましたわ〜

精油を手に取って

香りを嗅いで、

初めて気がついたんです。

自分がこんなにも

頑張っていることに。

十分よくやっていることを

知った瞬間、

涙が止まらなくなりました。

そして赤くなった腕をみて

こんなになるまで

私頑張ったんだなーって

思いました。

自分の体、

よーくみてみて。

もしもケガがあったり、

調子の悪い顔をしていたら

それは、

あなたが誰よりも頑張った証拠！

こんなになるまで頑張ったんだから

自分をたくさん褒めてあげて、

のサインなんです。

泣きたくなるほど辛いことも

頑張っても報われないことも

たくさんあったでしょう。

認めてあげよう。

誰がなんと言おうと

あなたは頑張ったのだから♡

今回４本の精油を

使ってケアしたのですが

最後に使ったアクセプタンスという

ブレンド精油を虫刺されに塗布したら

不思議と痒みと赤みが治まった！！

※この精油は本来こういう使い方をしません。

自己責任でおこなっています。

（2日前ぐらい）

赤い枠いっぱいまで真っ赤に腫れてたのに

ひいたんです！！

（これでも治まったほうw）

びっくりしました

痒みが完全にひいたわけでは

ありませんが、

全然マシになりました♡

（現在）

それと同時に心も

本当にスッキリ

ずっと落ち込む必要も

一生懸命ブロックを外す必要も

何もナッシング✨

精油使うと

色んなことがすぐ終わるから

もう最高ですわ

※アロマは医療行為ではありません。

効果を保証するものではなく、

あくまで個人のいち体験談です。

今回実際に使ったアロマと

メッセージをご紹介！

・頑張ってるのに報われない

・頑張りすぎてしんどい

・疲れていてもまだ頑張る

・無性にイライラする

こんな方はぜひ

精油からの問いかけに

一つずつ答えてみてください

きっと大事なことを

思い出せます

ちなみに精油は左手で選んだ精油です♡

（左手は潜在意識と繋がっていて

今必要な精油を選びとれるのだ！）

↓↓

①レイブン（本音）

（シングル精油：ユーカリ）

あなたは十分頑張っているんだよ

あなたはもうすでに頑張っているんだよ

②アバンダンス（豊かさ）

（シングル精油；シナモン）

あなたが欲しいものは

すでに持っているでしょ？

すでにあなたの手の内にあるのに

なぜまだ頑張っているの？

③イミュエル（自分らしさ）

（シングル精油：クローブ）

頑張りたいことではなく、

自分が心からやりたいと思うものをやろうよ

あなたが心から好きなもの、

大好きなこと、

心が震えることはなに？

④アクセプタンス（受容）

（シングル精油：ゼラニウム）

あなたが頑張っていること

すでに持っていること

あなたがやりたいこと

マルっと認めて受け入れて。

↑↑

ここまで。

あなたの知らない世界は

まだまだある♡

【アロマワークショップ＠十勝ヒルズ】

場所：十勝ヒルズ

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※一部画像をお借りしております。

ありがとうございます💕

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◎費用：　2,000円

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◎ラベンダー

・洗剤で荒れた手を癒す☆痛んだ手はあなたが〇〇した証！

・『頑張っても報われない』問題。頑張る＝我慢ではない

◎オレンジ

・『本当に好きなこと』をしているサインとは♡

・パニクったときに落ち着きを取り戻す３つの方法とお守り精油♡

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◎フランキンセンス

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