今日・明日はおやすみ
ですが
少しでも体のキレを取り戻さないとと思い
働いているジムは店休日でも使わせてくれるので
日中色々やったりのんびりしたりして
夜にサクっと行ってきました
これから
アスリートの皆さんは
シーズンインになってきて
基礎の部分を再確認するエクササイズが
増えてくるので
そこの確認を実践して
同じ目的だけどバリエーションを増やさないと
《飽き》が1番トレーニングで怖いので
ひとつのエクササイズでもやり方を何通りか
準備するのですが、
今シーズンは野球が入ってきてるので
上半身のキレの部分での
バリエーションを蓄積させていってきます
そう考えると
私がやってきた柔道とバスケの部分で
野球も共通するところが多くて
なんだか
【偶然は必然】とよく言われますが
本当だよなぁーなんて思いますね
毎年初詣は行かずに
年末にお礼参りに行くのですが
昨年はこちらの神社さんともうひとつ近くの神社さん
へお礼参りに行ってきました。
あとはずっと行きたかった
【東照宮】も昨年はご挨拶できたので
お礼参りではなく
人が引いたあたりに今度伺おうかと思ってます⛩
風の時代
今年からは『風の時代』なんだそうです。
テーマは、【協調性・チームワーク】
そして
私の月星座は双子座なので
コミュニケーションや情報処理能力が
発揮できる星回りということ
個人事業主といえど
好きなことをできているのは
周りのお仕事を下さってる人がいてこそ。
チームワークを駆使して
コミュニケーションをしっかり取って
情報の取捨選択を確実にできるように
そして
違うお仕事だとしても
どこかでその方たちが繋がって
またその輪が広がっていって
関わるすべての人が笑顔で幸せになることを
目標に頑張りたいと思います
さ、明日の休みは図書館に行くっていうのと
実家のエアコン清掃(この時期
)!!
あとは、、
ピッチングとバッティングの勉強しよっかな
では、また。
あ！私の成人式、、
行かないで家で本読んでました。笑笑