休校が始まり、なにかとバタバタしていて更新ができませんでした
というのもいい訳ですね…
とうとう緊急事態宣言が全国に拡大されて早１０日。
我が石川県は特別警戒都道府県に指定されました。
毎日毎日感染者数が何人増加したとか…何人亡くなったとか…。
そんな話題ばかりになっています。
ただ訳も分からず怖がったり恐れるのではなく、正しい知識を持って予防していきたいですね
なので…今回は新型コロナウィルスや抗体に対して理解を高めて（＝リテラシー）いこうと思います。
コロナウィルスは、インフルエンザウィルスとほぼ同じ大きさで『100㎚（ナノメートル）』と言われています。
ナノ（n）…ナノメートル（㎚）は１メートルの10億分の１で、１ミリの100万分の１。
ヒトの細胞が、１ミリの１００分の１…なので、とてつもなく小さいということ。
細菌や真菌は、光学顕微鏡で見ることが出来ますが、ウィルスは電子顕微鏡でなければ見れません。
とにかくとにかく、とっっっっっっっても小さいということ。
だから、普通のマスクではウィルスの侵入を防ぐことが出来ないですよね！！
でも、マスクは自分自身の飛沫を防ぐのにはとっても有効的なのでお出かけの時は忘れずに
リテラシー①
ウィルスは、吸着
侵入脱穀合成熟成放出…していきます。
吸着とは、粘膜に引っ付くこと…ただし、この時点ではまだ感染していません。
ウィルスは単体で増殖できないので、ヒトの細胞の中に侵入し増殖します。
なので、手洗い・消毒・うがいetc…アルコールがとっても有効的に働いてくれます。
未然に侵入を防ぐことが大切。
そして、侵入させない・増殖させない免疫力を養うことも大切です。
リテラシー②
お薬とワクチンについて。
お薬は感染後に処方されるもの。
ワクチンは、事前にウィルスを身体の中に入れ、抗体をつくらせる働きをします。
つまり、健康な体にウィルスを入れて、事前に免疫力を強化・高めるために接種するものです。
なので…ワクチンを接種するということは！？
抗体が作られ、白血球が敵と覚えこみます
ウィルスが侵入してきたら…??
集中的に敵に対して排除に当たります。
感染予防・発症予防・重症化予防が可能になるということです。
なので、赤ちゃんの時からたくさんのワクチンを接種すると思いますが…
その病気にかからない!!と約束されたものではないんですね
リテラシー③
抗体には、５つの種類があります。
１．IgD抗体…抗体の中でも1番大きな役割を持ち、血液中の中に最も多い抗体
２．IgM抗体…侵入してきたウィルスを1番最初の抗体として働く抗体
３．IgA抗体…粘膜にある抗体で、細菌やウィルスの侵入を防いでくれる抗体（ありとあらゆる病原菌（抗原）に働いてくれる）
４．IgD抗体…現時点として、詳しい機能や作用は殆ど分かっていません
５．IgE抗体…免疫グロブリン全体の０.００１％以下しかないが、気管支喘息や花粉症などを排出してくれる抗体
IgAの数値が低くなると、風邪（上気道感染症）にかかったり、かかりやすくなります。
更に、疲労感なども高まったり、出やすくなります。
なので、IgA抗体を高めていきたいですね
今回の新型コロナウィルスは呼吸器感染症と言われています。
冷えやストレス・喫煙などが免疫力を低下させます。
また、喫煙者や肥満体質の方が重症化しているという傾向もあるようです。
生活習慣の見直しも必要になってきますね
３密（密集・密接・密閉）を避けて、外出をしない生活が1番なのかもしれせんが、そういうわけにもなかなかできませんよね。
だからこそ、自身の免疫力を高めるための生活習慣を心掛けたいですね
私は、キリスト教ではありません。
そしていろんな訳（解釈）があると思いますが、
「あなたの隣人をあなた自身を愛するように愛しなさい」
聖書の中の言葉です。
誰かのせいにしたり、疑ったり…拒絶や排除するのではなく
今だからこそ、お互いを思いあい、助けあいたいですね。
次は、免疫力を高めるためにはどうしたらいいの??ということをお伝えできたらと思います。