会社の健康診断でひっかかってしまい
痩せる決意をして、食べる量を減らしていたのですが
それでもお昼に必ずお菓子食べたりしてて笑
まったく痩せない日々を過ごしていまして
ファスティング(断食)と言う言葉を知り、試しにやってみました。
3日で3キロ落ちました。わーい。
別に食べなくても、特に問題ないという。
ただ、すげー眠くなるので
仕事が捗りませんでした(ダメじゃん笑
もう少しで標準体重!!になるのでそこまで目指したいと思います。
痩せる決意をして、食べる量を減らしていたのですが
それでもお昼に必ずお菓子食べたりしてて笑
まったく痩せない日々を過ごしていまして
ファスティング(断食)と言う言葉を知り、試しにやってみました。
3日で3キロ落ちました。わーい。
別に食べなくても、特に問題ないという。
ただ、すげー眠くなるので
仕事が捗りませんでした(ダメじゃん笑
もう少しで標準体重!!になるのでそこまで目指したいと思います。



