斎藤一人さんの講演？YouTubeに
あがってたから
きいてたら面白くて
なーんか、
答えもらった気がして嬉しかった！
自分で自分の機嫌をとるって面白いなーーって思って
シンプルに生きるヒントだって思った！
私にとってはだけどね！
あと、地獄言葉を使い続ける人は死んだらいい、、というフレーズ
ここだけ書くと知らない人には語弊があるかもしれないけど、これはたしかにと思った。
また、自分にも言い聞かせていきたいわー
変わらないことを嘆いて周りに害を与えるのは誰でもできるけど
自分を大切して
愛を大切にしていくには
やっぱり、自分を保つことに力注ぐほうが難しいし、意図的にやらないとできないことだったんだだなーって。
そんなふうに生きた方が何倍も楽しいし、楽だってことを感じた。
あと、印象的だったのは、
波動？を高くすることが大切だということだけどもー、
何か悪いことを言われたとして、
言った人から影響を受けて波動が低くなったとするとーー、
言った方じゃなくて、
言われて落ち込んだ人だけが、悪い影響をうけてしまうということ。
例として、ずる賢いやつはなぜか人気者だったりするのは、言った方の波動は高いままだからということ。
たしかに、
自分が何を思って感じたかが
重要だということが身をもって体験していたし
しっくりきたぞぉ。。。
ということは、
無駄なこと考えてるよりも、
いいイメージしていこう！
あんたはあんたってこと
わたしは、超絶人生楽しんでるから、
落ち込んでなさいっってことさ！
巻き込まれなくていいんだ
そして、
一切巻き込まない！
というのは無理だけど、
普段から意識していこう
この前の卒業講演も面白かったなぁ！！！
富家直明教授！
メンタルヘルスのことでの講演だったけども、
うつ病が多い御時世に、
思考の直前の原因がすべての行動につながっているという発見から
普段の会話から今後
4〜10年のうつ病となりうるキーワードとして
自分のこと、職場のこと、将来のこと
についてあげており、
ダメだと自分を否定している人に対してケアしていこう、アンテナをはろうというもの
そして、
きっかけとなる出来事があったときに
その起きた出来事にウエイトが置いてあることがほとんどであるが、
それよりもその時の思考はどうだったか、
原因となることはどんな類のものだったのかを
一緒に考えていくことで、
そのあとの行動が変わるということ
そうすれば、
重篤な症状や状態に陥る前に
心を救うことで未来は変わる
ということだった。
いい会話はクスリよりも効果があるというのは
意図的に、その人に生きる力を与えて、行動を変えることなんだと思った。
人が人を救うには、
知識が必要だということ。
押し付けられてやるもんなら、
やりたくなくなるんだ
この日本で、
何人がこういう考えを出来るんだろう
まず、近くの人から救えたらいいなぁって思った。
そしたら、きっとそれが当たり前になって、
昔みたいに近所の付き合いとか増えるんだろうなぁ。
あ、思い出したよ、、！
オリエンテーションでね、
全力でやろうよ。って
胸に響いてきたのと、嬉しかったのと。
四年前に、働かせてもらった会社の訪問看護師の主任さんが素敵だったの。
気付けばさぁ、
すごく後押しされて、
今ここにいるんだよなって
すごく幸せだね。わたし。
そしてさ、何より音楽だよね、、
気付けば、これは、小学校二年生から始まってたんだ。
そろばんを始めたことがきっかけだと思うんだ。
幼馴染が同級生だったことが運命的だと思うんだ。
いろんな場面でね、助けてもらったり
誘ってもらったりして
表現者であることを、
後押しされているんだけど、
迷っても、迷っても、
支えてくれる人がいるからね、
離れることがあっても。
音楽をやっていた私を
人に覚えてもらえてることって
誘ってもらえることって嬉しいなって。
繋がりって素敵だなって
何度もやめてしまおうと思ったけどね、
捨てることが出来なくて。
人生の一部となってしまったいて
今度はちゃんとマイペースでやりたいなぁって。
すごーーい、色んな人に助けてもらった。
今度はちょっとずつ恩返ししていけたらなって思っています。
なんか、すっきりした。
彼氏が、出張でいない時には、
一人の時間。
っていっても、スパイクさんがいるんだけど、
それでも、
人生を整理する時間にあてられて
彼氏にも感謝ですね。
彼も、私を救ってくれた人。
とても愛情深くて、まっすぐな人。
とても愛してるのねーー！
書き出せば溢れてきちゃったから、
また書こうっと！
バイバーィ！