【中川区の宅配健康弁当・配食サービス】ライフデリ中川店『デリ男』のつぶやき -39ページ目

【中川区の宅配健康弁当・配食サービス】ライフデリ中川店『デリ男』のつぶやき

健康弁当をお届けするライフデリ中川店「デリ男」のブログ。ライフデリ中川店とは名古屋市中川区の健康や栄養が気になる方やお子様や高齢者の方の宅配弁当!また、糖尿腎臓透析ムース食の宅配弁当配食サービス(介護保険)も行っております【健康が一番うちのお弁当屋さん】

ライフデリ中川店の『デリ男』です


本日も
名古屋市
中川区で、
健康弁当を
宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介



それは、
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子育て世代の食育を応援!

市民農園最大手のアグリメディアが 

子供と野菜作りを始められる新サービス

『こども畑』リリース!

BIGLOBEニュース

https://news.biglobe.ne.jp/economy/0110/dre_170110_0800933926.html

 

 

ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!

 

 

ニュース記事には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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農業ベンチャーの株式会社アグリメディア

(本社:東京都新宿区西新宿6−15−1、代表取締役:諸藤貴志)は、

この2月に開園する4農園にて

子育て世代の食育を応援する

新サービス『こども畑』を開設します。

https://www.sharebatake.com/

■こども畑の特徴 
お子さんと野菜作りを始めてみたい方の要望をもとに、

1区画3m2で気軽なサイズとなっています。

畑のサービスには種・苗・道具・アドバイザー指導も含まれています、

弊社がこれまで提供してきた商品『シェア畑』と同じサービス内容で手軽な月額5000円前後の価格で野菜に作りを楽しめるのが最大の特徴です。

■オーガニック野菜が子供の食育に好評です。
既存のシェア畑の特徴は、

化学肥料や農薬を使用せずに無農薬野菜を作れることです。
利用者すべてが共通ルールで栽培するため、

一般的な市民農園と違い農薬が付着するリスクを軽減し

、オーガニック野菜に興味がある方々に好評を受けています。

<こども畑サービス内容>
(できる事) 専用の区画で、年間20品種の野菜を自ら育てて、収穫することができる。
(特 徴) 1.初心者でも栽培できるように菜園アドバイザーの指導・サポート付
      2.種・苗・農具・資材全てが料金に含まれ、長靴一つで来園可能
      3.駐車場、トイレ、水道、が充実
4.利用者間のコミュニティ形成を促す季節のイベントを開催

 

 

BIGLOBEニュース

https://news.biglobe.ne.jp/economy/0110/dre_170110_0800933926.html

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素敵な活動ラブラブ!

 

 

 

名古屋は…

 

 

 

まだないようですが、

 

 

今後に期待ニコニコ

 

 

 

 

 

無農薬の貸し農園なら「シェア畑」全国60農園展開中

https://www.sharebatake.com/

 

畑を借りて

野菜づくりを楽しむ

畑のレンタルサービスです!

畑で野菜を作るって大変だと思っていませんか?

「道具を揃えたり持ち運びが大変・・・」

「何からやれば良いのか分からない・・・」

「毎日は通えない・・・」

そんな不安を解消してみんなに野菜づくりをもっと気軽に楽しんでほしい、
土に触れてほしい、採れたて野菜を味わってほしい・・・

そんな想いで、誰でも畑で野菜づくりが出来るように、
サポート充実の畑レンタルサービスを展開しています!

 

https://www.sharebatake.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素敵ですねニコニコ

 

 

 

 

ライフデリ中川店の『デリ男』です


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『デリ男』のつぶやき



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お客様からよくある質問

 

 

 

よくお客様から、

 

『デリ男』弁当さんは、他のよくある宅配弁当さんと同じですよね?

 

と聞かれることがあります。

 

 

 

『デリ男』から、

 

お伝えする内容は、

 

「わかりません」

 

といつもお答えさせていただきます。

 

 

 

 

 

なぜなら、

 

 

 

 

 

 

他のお弁当屋さんのお弁当を

食べていただいている方が、

 

何にポイントを置いているか?

によって変わってくるからです。

 

 

 

 

 

『デリ男』弁当を食べていただいている方の共通点としては、

 

お弁当を取り始めたころより、

 

元気になる方が圧倒的に多いということだけです。

 

 

 

よく、噂を聞いて、

お電話でご相談されるケースで、

こちらをご紹介

 

 

 

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お客様:

デリ男弁当のことを、近所の〇〇から聞きました。

あまりに元気になられたので、一度食べてみたいのですが?

 

デリ男

ありがとうございますニコニコ

健康弁当の特徴として、

よくご本人様より、

ご家族やご近所の方のほうが

体調がよくなっていることに気づいていただけます。

 

 

 

お客様:

近所の〇〇さんが、歩くのもままならなかったのに、マラソンを始めたの見て、びっくりしてます。

私も最近、体調がよくなく、食事をつくるも、

ほとんど同じ献立か、スーパーで買ってきたものになってしまって。

 

 

 

デリ男

偏った献立から、少しづつ、ご本人さんも気づかずに、体力が落ちるというお話はよく聞きます。

〇〇さんも、当初、冷凍食品とスーパーの惣菜だけでした。あとは麺類やパンが多く、

だんだんと体重が落ち、体力が落ちていったとおしゃっていました。

 

 

 

お客様:

そうなんですね。

 

 

デリ男

ただ、

健康弁当を昼・夕と毎日、しっかり食べることを継続的に、

一緒に取り組んで頂いた方です。

少しづつ体力がついたことで、動く範囲やできることが多くなっていったといつもお話いただけます。

 

 

お客様:

やっぱり食事って大切なんですね。

とりあえず、

週一回から始めてみます。

 

これで、健康・元気になれますよね????

 

 

 

デリ男

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

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よく地域の方へお話させて頂くことで、

 

何のために、

 

健康弁当を食べていただくか?

 

このポイントが、

 

大きく健康に影響すると感じています目

 

 

 

運動をしている方の中には、

嫌いだけど、

健康のために、

体操やウォーキング、運動をする

という方のお話をよく聞きます目

 

 

 

 

お弁当のポイントと同じですねラブラブ!

『健康のために食べる』

これが、

健康弁当のポイントですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

お弁当をスタートした頃より、

 

体調が良くなると感じる

よく買い物行く

料理をする

運動をする

食事の量が増える

 

 

 

 

結果、

 

元気や健康につながるのですねラブラブ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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直売所拠点に高齢者支援

野菜集荷や配食担う 栃木県

栃木のニュース

http://www.shimotsuke.co.jp/news/tochigi/politics/news/20170106/2562648

 

 

目

 

ニュース記事には

 

 

 

 

 

 

 

 

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    自力での移動が困難な高齢者らを支援しようと、

    県は農産物直売所などの施設機能を強化し、

    農作物の集荷や配食などを行う交流拠点施設整備に乗り出した。

    茂木町の「道の駅もてぎ」をモデル拠点とし、

    運行ルートの検討を進め、

    2月から同町須藤・中川地区で野菜を集荷するトラックを試験運行する予定だ。

    県農村振興課の担当者は「地域住民のニーズに応え、

    地域活性化の好循環を生み出したい。

    農業を続けることで生き生きとしてもらえれば」と話している。

     

     同課によると、

    高齢化が進む地域では自動車の運転が困難になり、

    遠方の出荷先まで農作物を運搬できない生産者や、買い物に出ることが難しい高齢者が増えているという。

     

     交流拠点施設は農家の要望に応じてルートや回数を決めてトラックを運行し、

    集荷した野菜を販売する。将来的には、余った野菜を隣接するレストランなどで弁当や総菜に加工し、地域住民に宅配することで地産地消につなげる。併せて外出が難しい高齢者の安全確認も行う。

     

     県は出荷が難しい農業者や地域住民のニーズを適切に把握するため、

    インターネットを活用したシステムを開発する。

    高齢者が使いやすいよう、ノウハウを持つ企業に開発を委託する。

     

    栃木のニュース

    http://www.shimotsuke.co.jp/news/tochigi/politics/news/20170106/2562648

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    他県ですが、

     

    素敵な取り組みニコニコ

     

     

     

     

     

     

     

    『デリ男』は、

     

    愛知県名古屋市中川区限定ですが、

     

    今日も

     

    健康弁当をお届けしますニコニコ

     

     

     

    自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車

     

     

     

    ライフデリ中川店の『デリ男』です


    本日も
    名古屋市
    中川区で、
    健康弁当を
    宅配・配達・お届する
    『デリ男』が気になった記事をご紹介



    それは、
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    リアル農場ゲーム「テレファーム」で

    遠隔農業をしてみたい。

    ギズモード・ジャパン

    http://www.gizmodo.jp/2010/11/post_7990.html

     

     

     

    目目目目目目目目目目

     

     

     

     

    ニュース記事には

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    リアル農場ゲーム「テレファーム」で

    遠隔農業をしてみたい。

     

    http://www.telefarm.net/

     

    http://www.telefarm.net/

     

    「遠隔農場テレファーム」は、

    自宅にいながら有機無農薬野菜の遠隔栽培が出来るサイトです。

     

    自宅のパソコンを使って行える野菜の育成シュミレーションは、

    現実の農場と連動しており、

    サイト上で指示したとおりに実際の農場で栽培され、

     収穫された野菜が自宅に届けられるというサービスです。

     

     

     

    例えばほうれん草を栽培する場合、

    うまく栽培できれば、

    システム利用料としての畑の代金、

    種代、

    送料を合わせてもだいたい

    1700~2500円程度で20~25束程度が手に入るそうです。

     

    畑の利用料や種の購入などには、

    テレファームのサイト内で使うバーチャルマネー「コイン」を使って支払います。

    このコインを使って他の人が育てた野菜を購入することも可能なんだそうですよ。

     

    さらにサイト内に自分のショップをもって、

    つくった野菜を販売することも出来るため、

    もし、

    野菜を作りすぎてしまっても、

    誰かが美味しく食べてくれて、しかもコインがチャージされるのであれば嬉しいですね。

    僕は一人暮らしなので大量に同じ野菜が来てしまったら食べきれずに持て余してしまいそうですが、これなら安心です。

     

    リアル作物無しで育成シミュレーションだけをプレイしたい場合は無料のようです。

    気になる方はテレファームのサイトをチェックしてみてください。

    僕は時期が来たらスイカをつくりたいですね。

     

     

    http://www.telefarm.net/

     

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    ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!

     

     

     

     

     

    これは素敵なサイトニコニコ

     

     

     

     

     

     

    楽しそうですねラブラブ!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ライフデリ中川店の『デリ男』です


    本日も
    名古屋市
    中川区で、
    健康弁当を
    宅配・配達・お届する
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    それは、
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    地域によってこんなに違う。

    「お雑煮」は肌にとって縁起のいい美容食だった?

    TABI LABO

    http://tabi-labo.com/279499/pola-skinforecast-12

     

     

    目目目目目

     

     

     

    ニュース記事には、

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    地域によってこんなに違う。

    「お雑煮」は肌にとって

    縁起のいい美容食だった?

     

     

    おせちと並ぶ縁起物としてお正月に食べる人も多いお雑煮。

    でも、見方を変えれば、

    様々な食材を一緒に煮て食べるお雑煮は、

    毎日の食卓に取り込みたい栄養食とも言えるかも。

     

    特に肌のケアは、

    適切な食材を摂り入れることがとても大切。地方によって入れる具材やスープの仕立て方が全然違う日本各地のお雑煮を参考に、

    が喜ぶ「美肌雑煮」を作って食べてみませんか?

    何と言ってもお餅が入っているから、

    モチモチとした「もち肌」を目指すには、縁起の良さも最高です♪

     

    乾燥のケアに。
    くるみ雑煮(岩手)

    Medium e997cf8ecdb21fdf96f2bc5025bd92ecfdd9cc78

    岩手県沿岸部のお雑煮は、しょうゆ味のスープに鶏肉、人参、大根、ごぼう、凍り豆腐、せりなどの具材と焼いたお餅が入っています。

    もっとも特徴的なのは、

    お雑煮に「くるみだれ」を添えて出すところ。

    砂糖などで甘く味付けしたくるみだれにお餅を絡めていただきます。

    くるみに含まれる「α-リノレン酸(オメガ3脂肪酸)」は体内でつくることのできない必須脂肪酸で、肌の保護力を高めてくれるのだそう。ビタミンACEが摂れるレシピ(ニンジン、くるみ、せり)なので抗酸化(シミ)のケアにもいいみたい。

     

     

     

     

     
     

    冷え対策に。
    親子雑煮(新潟)

    Medium cc37f00c868119e8b8954c7a370e31fab1709e3c

    新潟の「親子雑煮」は、鮭といくらが具材の目玉。それ以外に、

    大根、ごぼう、人参、こんにゃく、ほうれんそう、焼き豆腐などが入った具沢山なお雑煮です。

    じつは脇役の大根、ごぼう、にんじん、こんにゃくは「あたため食材」。もちろん主役の鮭にはDHA・EPA、アスタキサンチン、ヒアルロン酸、皮の部分にはコラーゲンなど肌が喜ぶ栄養素が豊富に含まれています。

    ごぼうやこんにゃくの食物繊維も摂れるレシピなので、

    腸の働きをよくしてくれることで、自律神経が整って、冷えの改善効果も期待できそうですよ。

     

     

     

    敏感肌のケアに。
    牡蠣雑煮(広島)

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    広島と言えば牡蠣。そんな栄養たっぷりな名産品をお雑煮にも贅沢に使います。

    牡蠣以外にはブリ、かまぼこ、せりなど、割とシンプルな具材が特徴。

    牡蠣に含まれた亜鉛は、肌の新陳代謝を正常化するのに役立ってくれるのだとか。

    またブリを入れれば肌をつくるのに必要な栄養素、

    たんぱく質やDHA・EPA、鉄分なども一緒に摂れます。

    せりは鉄分の吸収を助けるビタミンCが豊富なのでとてもバランスが取れたレシピと言えるみたい。

     

    若々しいお肌のために。
    納豆雑煮(熊本)

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    熊本の一部では、鶏肉、人参、大根、里芋、三つ葉などを入れたシンプルなお雑煮に納豆を添え、具材を絡めて食べる風習があるそうです。

    納豆に含まれるイソフラボンが女性ホルモンに似た働きをしてくれ、

    抗酸化、保湿などを促します。さらにナットウキナーゼという酵素には血液をサラサラにする働きがあります。

    ナットウキナーゼは加熱調理すると効果がうすくなると言われているのですが、

    納豆雑煮の場合は「別添え」だからその心配はなく、理にかなった食べ方と言えます。

     

    納豆と里芋のネバネバは「ムチン」という栄養素で、

    たんぱく質の吸収を助けてくれるベストパートナー。

    納豆、鶏肉に含まれるたんぱく質は正常な肌の再生に欠かせないから、

    若々しい肌を保つためにはいい食べ合わせと言えそうです。ムチンも加熱で効果がうすくなると言われているので、なるべく短時間の調理を心がけましょう。

    監修:ポーラ美容研究室

    毎月、各地の肌ケアがわかる
    「美肌予報」
     

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    お雑煮が地方によってこんなにも違うのは、

    気候の違いに一因があるのかもしれませんね。

    じつは、お肌のケアも同じ。季節や地域によって気候が変われば、お肌の調子も変わります。気候に合わせたケアを先取りすることが、美肌のためには大切なんです。

    そこでチェックしておきたいのが、コスメブランドのポーラが提供している「美肌予報」。このサイトでは、ポーラが持つ「肌のビッグデータ」と日本気象協会が持つ「気象のビッグデータ」のコラボレーションによって、全国各地の美肌指数と、その時期その地域にあった肌ケアのアドバイスを導き出しています。

    さっそく自分の住んでいる地域の「美肌予報」をチェックしてみてくださいね。それではみなさん、よいお肌を!

     

     

     

    http://tabi-labo.com/279499/pola-skinforecast-12

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    目目目目目

     

     

     

    地域によって、

     

    お雑煮一つでいろいろ違うのですね目

     

     

     

     

    乾燥にも、

     

    健康にも、

     

    縁起にもよさそうですねニコニコ

     

     

     

     

     

     

    ライフデリ中川店の『デリ男』です


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    それは、
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    名古屋市さんの

    配食サービスについてご紹介させていただきます



    以前も、

    http://ameblo.jp/lifedeli/entry-11942108221.html

     

     

    配食サービスについて簡単にご案内させていただきました。

     

     

    今回は、

     

    配食サービスを利用していただくにあたって

     

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    介護・障害情報提供システム

    http://www.kaigo-wel.city.nagoya.jp/view/kaigo/service/other/riyou.html

     

    ■生活援助型配食サービス・ご利用の流れ

    ●現在要介護認定(要支援・要介護)を受けていますか?

     

    「はい」の場合:

    事業者の選択

    サービスを提供してくれる指定事業者を選びます。

    事業者と契約

    1. 事業者と直接連絡を取り、説明を受けます。
    2. 条件等を確認し、契約を交わします。

    利用開始申請書の提出

    どの事業者と契約して、いつからサービスを受けるのかを事業者を通して区役所福祉課に申請します。

    サービスの提供

    サービス提供の証明

    サービスを提供した事業者が「配食サービス提供証明書」を作成するので、それに押印をしてサービスの提供をうけた証明をしてください。

    代金の支払

    「食事代」と「配食経費の自己負担分(20円又は40円)」を事業者にお支払いください。

     

     

     

    「いいえ」の場合:

    一定の要件を満たすと自立支援配食サービスを受けられる場合があります。
    自立支援配食サービスの概要

     

     
     
    ■生活援助型配食サービスを利用するには

    生活援助型配食サービスは

    名古屋市介護保険特別給付という介護保険制度上のサービスですので、

    このサービスを利用するには

    介護保険の要介護認定(要支援・要介護)を受けていることが必要です。

     

    初めて要介護認定(要支援・要介護)を受けられた方は

    介護保険被保険者証の交付を受けた日以降に利用申込が可能になります。

     

    生活援助型配食サービスは

    要介護認定(要支援・要介護)を受けていれば、

    要支援・要介護の別を問わずご利用いただけます。

     

    また、

    保険給付の対象である配食経費については、

    その他の保険給付の支給限度額とは別枠となりますが、

    生活援助型配食サービスの利用にあたっても、

    担当のケアマネジャーにご相談の上、ご利用ください。

     

    なお、

    要介護認定を受けられていない方でも、

    一定の要件を満たしている場合には

    自立支援配食サービスをご利用いただける場合がございます。

    自立支援配食サービスについて

     

     

     

    介護・障害情報提供システム

    http://www.kaigo-wel.city.nagoya.jp/view/kaigo/service/other/riyou.html

     

     

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

     

     

     

     

     

     

     

    まずは、

     

     

    担当のケアマネージャーさんへご相談ニコニコ

     

     

     

     

    ライフデリ中川店の『デリ男』です


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    今回は、

     

     

    『デリ男』が好きなドラマ

     

     


    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    連続ドラマW

    「プラチナタウン」

    WOWOWオンライン

    http://www.wowow.co.jp/dramaw/town/index.html

     

     

    目目目目目目目目目目

     

     

    ドラマの内容は、

     

     

     

     

     

     

     

     

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

     

     

    2012年1月に厚生労働省が発表した日本の将来推計人口によると、
    50年後には人口の4割が65歳以上の高齢者になるという。
    「超高齢化社会」の中、“老後”の新しいライフスタイルが模索されている。
    現代日本が抱えるテーマに真っ向から挑むのが連続ドラマW「プラチナタウン」だ。

    場面写真

     

    舞台は高齢化が進む上に巨額の負債を抱える地方の町。

    そこを、

    高齢者が集まり思い思いに暮らせる“プラチナタウン”に変身させようという、

    夢のプロジェクトに挑む人々の姿を描く。


    エリート商社マンから故郷の町長に転身、

    町の再建に取り組む主人公を演じるのは大泉洋。

     

    映画『探偵はBARにいる』を大ヒットさせるなど、

    人気絶頂の大泉が、

    初挑戦のドラマWに新しい風を呼び込む。

     

    檀れい、

    渡部篤郎、

    柄本明ら豪華キャストが集結、

    脚本は『DEATH NOTE デスノート』の大石哲也

    監督は連続ドラマW「下町ロケット」の鈴木浩介

     

    大泉の故郷でもあるロケ地・北海道の美しい自然を背景に、

    町を復興させようと奮闘する人々の熱い挑戦と、人間ドラマが繰り広げられる。

     

     

     

     

    8/11(土)付 北海道新聞朝刊全道版掲載

    http://www.wowow.co.jp/dramaw/town/topic/

     

     

     

     

    第1話完成披露試写会

     

     

     

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

     

     

     

    ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!

     

     

     

    好きなドラマラブラブ!

     

     

    何度見てますラブラブ!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    『デリ男』も、

     

    プラチナ弁当、目指しますラブラブ!

     

     

     

     

     

    自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車

     

     

     

     

     

     

    あけまして

    おめでとうございますニコニコ

     

     

     

     

     

    『デリ男』ですニコニコ

     

     

     

     

     

     

    本年も、

     

     

     

     

     

    よろしくお願いいたしますニコニコ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ライフデリ中川店の『デリ男』です


    本日も
    名古屋市
    中川区で、
    健康弁当を
    宅配・配達・お届する
    『デリ男』が気になった記事をご紹介



    それは、
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    忘年会続きで栄養が偏りがちな

    年末こそ食べたい

    「海藻」の豊富な栄養素とは

    エキサイトニュース

    http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20161213/Wooris_230212.html

     

     

     

    目目目目目

     

     

    海藻って美味しいですよね。

     

     

    ニュース記事は

     

     

     

     

     

     

     

     

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    年末はクリスマスや忘年会など、

    さまざまなイベントやパーティーに顔を出す機会が増えます。

    当然外食も増え、いくら注意していても栄養が偏ってきてしまいがち。


    「なんか最近栄養不足かも……」と思う方、

    そんな時にオススメなのがミネラルやビタミンなどの栄養分を万遍なく含む

    スーパーフード“海藻”なのです。


    四方を海に囲まれた日本でふんだんに取れる海藻は

    伝統的な健康食として重宝されてきましたが、

    食生活の西洋化で食べる量が減っているかもしれません。

     

    そこで今回は、

    海外の健康情報サイト『Prevention』や、『WooRis』の過去記事を参考に、

    海藻の健康効果を見直し、その栄養とその効能についてご紹介しましょう!

    ■身近なスーパーフード“海藻”に含まれる栄養素とは?
    お味噌汁やサラダの具、ひじき、海苔など、

    普段の食卓によく登場する海藻。

    海藻は、

    栄養価が高いことは判っていても、どんな栄養素が含まれ、

    どんな健康的効能があるか考えたことがないという場合も多いでしょう。

    ですが、

    なんと海藻は栄養価の高いスーパーフードなのだそう!


    生命の源である海の栄養をたっぷり吸って育つ海藻には、

    ビタミンA、B、C、E、Kなどビタミン類が多く含まれるほか、

    アミノ酸、

    鉄分、

    マグネシウム、

    カリウム、

    カルシウム、

    葉酸

    などの栄養素が多く含まれており、

    食物繊維も豊富です。
    また、

    海藻は肉類などに多く含まれる“ビタミンB12”を含む数少ない植物系食品の一種だそうで、

    さらに甲状腺の健康を保つ“ヨウ素”も含みます。
    年末の忘年会などで栄養不足が気になったら、

    海藻系の料理を多く食べるよう心がけてみましょう。

    ■髪のアンチエイジングにも効く!? 海藻の美容・健康効果3つ
    では、

    実際海藻の健康効果にはどんなものがあるのでしょうか? 

    海外のニュースサイト『the guardian』や

    健康情報サイト『LIVESTRONG.COM』の記事を参考にご紹介しましょう!

     

    (1)ダイエット効果
    『WooRis』の過去記事「海苔や緑茶で冬太り予防!

    “脂肪の燃焼を助けてくれる食品”6つ」でお伝えしたように、

    海藻に含まれる“アルギン酸”は腸壁を保護して脂肪の吸収を防ぐ効果があるそうです。

    また消化が遅いことから満腹感も持続するうえ、

    低カロリーという素晴らしいダイエット食なのです!
     

    (2)乳がんや心臓病予防の可能性
    カリフォルニア大学バークレー校の研究によると、

    海藻を多く食べるとエストロゲンの一種“エストラジオール”値が低下したという

    結果が出たそうです。

    エストラジオール値が上がると乳がんの危険性がアップするそうですので、

    海藻を多く食べて予防しましょう。
    また、

    京都大学で行われた研究によると、

    ワカメに含まれる食物繊維に血圧を下げる効果が発見されたほか、

    心臓に問題のあった動物を使った実験では心臓発作の危険性低下が見られたそうです。
     

    (3)抜け毛を防ぐ
    海藻が髪の健康にいいとはよく聞きますね。

    特に、40代を過ぎると気になる抜け毛やボリュームがなくなった髪に、

    大きな効果を持つようです。
    『WooRis』の過去記事「ギャーッ!ごっそり抜け毛に阿鼻叫喚“老け見え薄毛お助け食品5つ」でお伝えしたように、海藻(マコンブ)の成分を含むサプリを16週間被験者に与えた結果、

    髪のボリュームが13%、量も27%アップした結果が出たそうです。

    いかがでしょうか? 

    日常的に食べている海藻の効果を見直したのではないでしょうか。
    高カロリーで低栄養食を食べる機会が多くなる年末年始、

    栄養補給と健康・体重維持のためにも、

    海藻を食生活に取り入れてみてくださいね。

     

    エキサイトニュース

    http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20161213/Wooris_230212.html

     

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    ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!

     

     

     

     

    この冬も意識して、

     

     

    海藻を食べていきますラブラブ!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ライフデリ中川店の『デリ男』です


    本日も
    名古屋市
    中川区で、
    健康弁当を
    宅配・配達・お届する
    『デリ男』が気になった記事をご紹介



    それは、
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    毎日コンビニ弁当で入院!

    リン酸塩含有で内臓に石灰結着、

    ミネラル排出等の健康被害

     

    ビジネスジャーナル

    http://biz-journal.jp/2016/12/post_17473.html

     

     

    叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び

     

     

    見出しからして衝撃叫び

     

     

    ニュース記事には

     

     

     

     

     

     

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    月々7万円ほどの年金と

    清掃のパートで細々と暮らしていた友人が入院したと、

    その彼の妹さんから知らせがあり、

    先日、見舞いに行きました。

     

    4年前に奥さんを亡くしてからは、

    横浜方面の家賃5万円の1DKマンションで、

    ひとり暮らしを続けている団塊の世代です。

     経営していた会社が破産するなど紆余曲折はありましたが、

    これまで病院とは無縁で過ごしてきました。

    しかし、妹さんから入院したと聞いたとき、

    私は「やっぱりな」と、瞬時に思いました。

     

    なぜなら、

    去年の暮れに3年ぶりに会ったとき、

    友人は「1DKのマンションに引っ越したよ。

    下がコンビニストアだから便利。

    食事も毎日、コンビニ弁当だよ」と笑っていました。

     

    私は

    「お前、そんな食生活じゃ体を壊すぞ。

    食うなとは言わないけれど、毎日はやめろ」と言ったのです。

     

    見舞いに行き、コンビニ頼みの食生活で体を壊したことを知りました。

    友人は、

    「たちの悪い貧血で潜在的ビタミン欠乏症と医師に言われたよ」と言いました。医師からは、食生活を改めなさいと言われたそうです。

     

    私が「どうだ、俺の言った通りになっただろう。少しは反省したか」と言うと、

    友人は

    「清掃のパートのおばさんからも

    『あんた、コンビニ弁当ばかりじゃ、そのうちぶっ倒れるよ』と言われていた」と、周りにも心配されていたことを明かしました。

     

    その彼も、どうやら再婚するらしいので、

    食生活も改善すると期待しています。

     

    コンビニといえば若者というイメージでしたが、

    今はひとり暮らしの中高年の生活空間に様変わりしています。

     

    惣菜類も1人前のミニパックが主流になっています。

    ひとり暮らしの中高年には大助かりで、

    コンビニの便利さは否定できません。

    コンビニ食を常用すると免疫力が低下するおそれ


     しかし、以前から指摘されてきた便利さに潜む健康リスクが、

    友人の例ではありませんが、顕在化してきたようです。

     

     結論から言うと、コンビニ食品を日常食にすれば、

    確実にビタミン、ミネラル不足に陥り、

    免疫力が低下し、さまざまな病気に罹りやすくなります。

     

    コンビニ食品は

    精製・加工度の高いもののオンパレードです。

    精製・加工度が高まるほど、

    本来食材にあるミネラル・ビタミンといった栄養分はどんどん減少していきます。 

    そのうえ、

    コンビニ食品の多くは、

    保存性や安定性を高めるために食品添加物(指定添加物)のリン酸や縮合リン酸塩(ピロリン酸塩、ポリリン酸塩、メタリン酸塩)を使用しています。

     

    続きは

     

    ビジネスジャーナル

    http://biz-journal.jp/2016/12/post_17473.html

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    確かに、

    毎日だと栄養バランス気になります目

     

    便利さだけでなく、

     

    手間をかけた食事も大切ですね。