こんばんは
福岡県小郡市 ライフデンタルクリニック 草野です
外は本当に冷えて寒いですね
冷え性なので、手足が冷たくて、本当に辛いです
さて、今日来られた患者さまから
「草野さんは、今年成人したの？」
と声掛けていただきましたが、
そんなに私は若く見えるのでしょうか
見た目が若いと言われることは、本当に有難いことですが、
あまりにも若く見られすぎると少し不安を感じます
まだまだ未熟者なので、
知的でてきぱきと行動できると大人な女性になりたいなと思いました
いつまでも、変わらない良さも持ちつつ、
大人の女性としてのステップアップをしていきたいです
そのためにも、今は知識をつけたいです
何を、いつ始めても、「遅い」なんてないと思っています
「今から」という前向きな気持ちで
勉強していきたいです
こんばんは
福岡県小郡市 ライフデンタルクリニック 平川です
最近雪が降ったり寒い日が続いてますが、風邪ひかれてないですか
今日私はいちご三昧の一日でした
まずお昼にスタッフの誕生日ということで・・・
いちごタルト
と
ロールケーキ
を食べ・・・
帰宅すると家には、いちごといちご大福が・・・
いちご大好きなので、幸せ
といちご１パック全部食べちゃいました
いちごは、先の方が甘いそうで、
ヘタが付いている方から食べたほうが美味しく食べれるそうです
そのまま食べるいちごも好きですが、今年はいちごスイーツたくさん食べたいです
その為にも。。。。今日も腹筋頑張ります
こんばんは
福岡県小郡市 ライフデンタルクリニック 平川です
早いもので１月も後半に入りましたね
私は年末年始に食べ過ぎてしまい、お正月休み終わってからも全然食欲がおさまらず
最近少し太ってしまいました
ダイエットしようと思いながらも、
嬉しいことに患者様からお菓子を頂いたりして、つい食べてしまいます
チョコレートの誘惑には絶対負けてしまいます
痩せたいけど、大好きなものは食べたい
と言う事で
最近腹筋を始めました
回数はそんなに多くは無いですが、毎日継続することを目標に頑張ってます
あとは、テレビを見る時などに腹筋を意識した体勢を心がけてます
腹筋を始めて次の日に筋肉痛になって
次の日に筋肉痛がきて
まだまだ若い
なんて喜んでましたが
そんなに回数してないのに筋肉痛になるという、日頃の運動不足も分かっちゃいました
正直いつまで続くか自分でもあまり自信はありませんが
とりあえず頑張ってみます
こんばんは
福岡県小郡市 ライフデンタルクリニック 麻生 です
みなさま、最近、レントゲンって撮りましたか
最近のレントゲンはすごいんです
ライフデンタルのレントゲンは
撮ったらすぐに診療のイスの前のモニターに写し出され
一緒に見る事ができます
また、歯が全部写るレントゲンだと
歯の根っこの先に炎症がおこってないかや、
どのに歯石がついているかなど、
すぐに分かるんですよっ
長年、歯医者さんに通われてない方や、
歯石とりを希望される方、
是非、検診をかねてレントゲンを撮られて
チェックすることをおすすめします
痛みなどの症状はなくても、
治療が必要なところって、
意外とあるんです
もう手遅れ・・・・となる前に
是非、検診をおすすめします
こんばんは
福岡県小郡市 ライフデンタルクリニック 草野です
先日、私の誕生日でして、ライフのみんなにお祝いしてもらいました
毎年、何かしらのサプライズをしてくれるんです
こうやって、普段一緒に働いているメンバーからお祝いしてもらえる事は
本当に有難いし、幸せ者だと感じます
ありがとうございました～～
それと、週末は友人の結婚式で、呼んでもらったので、参加してきました
最近は呼ばれることも増え、友人の幸せそうな顔を見ると
こっちまで幸せになるし、早く自分も結婚したくなります(笑)
花嫁さんは、なぜあんなに美しいのでしょうか
本当に憧れます
『幸せ』って、自然と周りにも伝わりますよね
幸せって単純なようで難しいテーマですが、
心が温まるというイメージがあります
人は本当に周りの支えがあって
その場にいれるものだと改めて思いました
人と人との繋がりや、喜びも辛さも共有できる仲間がいること
それらが幸せな事ですね
たくさんの誕生日祝いのメッセージやプレゼントをいただけて
幸せです
これからも、周りとの繋がりを大事にしたいと
強く思いました
