• 2019年12月27日の沼津アルプス

• 2019年12月21日の呼吸困難ランニング

• NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 HKNE 10 (28.0cm)

• Paagowoorks Rush 20

• NIKE ZOOM FLY 3 US11 29cm

• 2019年ハセツネに向けての駆け込み練習

• 2019年9月15日のハセツネに向けたランニング

• 2091/9/7 の高気温の中でくたばったランニング

• ブヨに噛まれた脚にお灸をすえてやった

• 2019年7月14日のONTAKE100

• 2019年7月6日の ONTAKE100 前の最後のロング走

• Beat the Sun 〜ちょー楽しかった林道ラン〜

• ALTRA LONE PEAK のサイズ感

• ALTRA LONE PEAK 4.0 US11(29.0cm) GRAY/ORANGE

• 2019年6月16日のいよいよケツに火がついたランニング

• 2019年5月26日のランニングは辛かった。気持ちの問題か、実際そうだったのか？

• 帽子を買った

• 26km走った後のソールの摩耗

• adizero JAPAN BOOST 3 M

• 2019年5月1日の高取山→大山→伊勢原駅

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