今日も訪ねてくださりありがとうございます
最近グッと腑に落ちたことがありました。
それはずっと探していた感覚に
ようやく名前がついたような
そんな静かで深い気づきです
わたしは今まで
「自己受容」
「自分を満たす」
「感覚を取る」
そこを大切にしてきました
そして
実際にそれを伝えてきたし
私自身もそこを実践してきました
でも正直、それをどうやったら
うまく伝わるのか？
実践するためにはどうやればわかりやすいか？
思考で行動するクセが
無意識に染み付いていて
「自分の気持ちに正直にって」言われても
中々ピンとこない
そんな私自身の経験があるからこそ、
今は、「自己否定」や自分責め」を
無意識に続けてしまっているかたの
サポートをしています
昨夜は継続サポートの日でした。
やっぱり出てくるのは
「自分を満たすってどういうこと？」
「楽しんでって言われても…」
という戸惑いと
その内にやる前から
「出来るか、どうか」を考えてしまって
動けなくなる
「どうしたら、もっと楽に楽しく
実践できるかな？」
そんなことを考えていた時に
ふっと出会ったのが
田中克成さん著書
「自分をよろこばせる習慣」
でした。
その中にあった言葉
「喜び」ではなく「悦び」
♦️喜び🟰自分の外側から与えられるよろこび
♦️悦び🟰自分の内側から湧いてくるよろこび
これに出会った瞬間
「これだ！」と心が震えました。
自分の内側から湧いてくる“悦び“に気づいて
それを選んで生きること。
それこそが
自分を大切にするということなんだって
たとえば、朝起きてからの行動を振り返ってみる
・あの時の選択は、私が悦ぶことだった？
・あの行動は、私を大切にできていた？
そう問いかけていくと
「こうあるべき」
「これを選ばなきゃ」で
知らず、知らずのうちに
自分に制限をかけていたことに気づきます
もちろん、私自身も
これまで何度も気づいて、戻って
行動してきました。
でも今回はさらに深く腑に落ちた感じ
これはもう大きな一歩‼️
今1番、ワクワクしているのは、私です
こらからは「悦び」を軸に
“悦び“のままに選ぶ
“悦び“から行動する
“悦び“を感じて生きる
この感覚を、
自分らしい生き方や
ビジネスを軽やかに
進んでいけるように
「頑張りすぎている人へ、
悦びから動く心地よい変化を届けたい
“悦びスイッチ“をONにすることで
現実が自然と動き出す
あなたもきっと一歩踏み出せる
悦びサポータとよみんとして
その一歩をご一緒します
ただいまセッション受付中
「動けない私」から
「やってみたい私」へ
自分ビジネス芽吹きセッション
セッション詳細
募集期間 7月14日まで
募集人数 限定 3名さま
形式 zoom（オンライン）
時間 90分
料金 ¥11,000円（税込）
ご希望の方は公式LINEより
「悦び」とメッセージをお送りください。
プラチナムクラスの方は
クラス内スレッドにある「合言葉」を
お願いいたします
手動で返信のため、
お返事までお時間をいただく場合があります
ご了承ください
悦びを選んだあなたの一歩が
人生を静かに、でも確実に動かし始める
その変化を一緒に歩めることを、
心から楽しみにしています。