The Latest News
ー
＃今だからこそできることを
≫自分らしいライフ＆キャリアを形にしたい女性のための初回体験セッション
≫無料メールレターへのご登録で聡明な女性の必須アイテム『セルフコーチングBook』をもれなくプレゼント
ライフコーチのひやむた なおこです。
これまでそれなりにキャリアを築いてきた女性の
３８歳からの資質を活かしたライフ＆キャリア実現を応援しています。
セッションで話を伺っていると、、、
過去の後悔の話になることが
あります。
「あの時もっとこうしていれば、、、」
「なんでこんなこと始めちゃったんだろう」
「もっと頑張ればよかった」
過去の自分を責めるのは悲しいし辛い。
今更どうすることもできないしね。
（どうにもできないことを悩むのをやめて、
意識をコントロールできることに
集中させていくのがコーチングの役割の一つ）
でも無意識に、、、
繰り返しずっとそのことばっかり考えてる。。。
エネルギーが下がっちゃいますよね。
じゃあ、どうやって後悔を終わらせる？
・
・
・
・
・
・
・
・
その答えは、、、
・
・
・
・
・
・
・
・
「後悔しないと決めること。」
えーーー？
そんなのあり？？
単なる屁理屈では？？😱
って今思いませんでしたか？？笑
でもね。
少し考えてほしいのです。
後悔するかしないかすら、
実は『自分で決められる』ということ。
後悔しないあなたって
どんなあなたなんだろう？
どんな毎日をどんな気持ちで
過ごしてるだろう？
あるいは、その経験がギフトだとしたら
今ここから何ができるだろう？
私の場合は、、、
こうなりたい。
こんなことやってみたい。
叶えたいことをカタチにしようと
本腰を入れ始めて
明日がほんの少し楽しみになって。
お客様の笑顔にシンプルな喜びを
感じられるようになって。
新しいチャレンジや
壁にぶちあたることも
力不足に泣くことも😭
だけど、
それをどうするかウンウン考えて。
そんな風に毎日を過ごしはじめてから、
過去を後悔することはほぼなくなった。
オセロが黒から白にひっくり返るように
全てが必要な経験だったと
思えるようになったんですよね。
ほんとに。
今ここから、自分のしあわせに
責任を持つ。
それを決めるだけで、
今すぐ後悔を終わらせることができる！
ってことをお伝えしたいのです。
さて。
現在メールレターより無料配布している「セルフコーチング Book」既にお受け取りいただいていますか？
自分との対話の質が人生の質を決めています。
普段、無意識でいると、つい自分を責めたり、エネルギーを削いだりする自己対話をしてしまいがち。
だから、もっと質の高い対話をするきっかけにして欲しくて６８の問いをご用意しました。
「忙しい日常の中で、自分の時間を確保しようと思えた。」
「洗練されたデザインで気分が上がった。」
「お気に入りのカフェでじっくり自分と対話してみたい。」
「楽しみにしてたから早速少しずつ取り組んでいる。」
などなど大変ご好評いただいています。
期間限定配布予定ですので、ぜひこの機会にお受け取りくださいね。
メールレターのご登録はこちらより。
Naoko Hiyamuta
・国際基督教大学（ICU）卒業後、NTTとティファニー・ジャパンにて、約20年間の会社員生活を送る。（マーケティングや法人営業、カスタマーサービス、教育など多岐に渡る業務を経験。）
・遠距離通勤が続く中で「小１の壁」にぶつかり、両立に向けてキャリア形成や働き方、生き方を見直すことを決意。
・2016年、国内のライフコーチの草分け ICFマスター認定コーチ 林忠之氏に師事。
【自信がない 働くママ専属 ライフコーチ】として活動を開始。
・NY留学で学んで以来、20年間研鑽した写真と組み合わせ、内面×外見の変化にアプローチする【LIFE＆PHOTO コーチング】を開始。
・年間撮影プランや個人撮影は、２か月先まで満席。これまで200組以上の撮影を実施。
・地に足のついたコーチングが特に会社員やリーダー職、独立を目指す女性に好評。
・これまでに150名以上の女性をサポート。
・2019年４月より継続サポートは12ヶ月連続満席。
・2020年３月国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ資格取得。（ACC）
・現在は、コーチング（言葉）とフォトセッション（写真）を組み合わせて、働く女性が「本音で生きる」「自分だけの夢を叶える」「役割や肩書きじゃなく自分の名前で生きる」ことを支援している。
・小学生男女二人の母。
・現在オンラインヨガにハマっている。
