今日は飲み物のこと。
昔はたばこを吸いながら
無糖のアイスティをがぶ飲みするのが大好きでした
ニコチンとカフェイン大好き人間だった私ですが
身体と精神の不調に対し、真剣にこれはまずいと感じ始め
2年前の7月から禁煙に成功。
それ以来、妊娠を機にカフェインもほとんど摂らなくなりました。
しかし紅茶好きな私。
紅茶から離れることがなかなか出来ず
ありとあらゆるハーブティやカフェインレスの紅茶を試した結果出逢ったのが
このルイボスティ♡
■Janat ジャンナッツ
ガーデンシリーズ ルイボスオレンジ
大好きなオレンジ風味のルイボスティで、飲みやすくとてもおいしいです。
これに出逢うまでは、いつも
「あー渋めのアイスティが飲みたいー」とかなり葛藤していたのですが
いまではアイスティへの依存から完全に脱し
このルイボスティへ移行を遂げました（笑）
健康茶の一種とも言われるこのルイボスティ
抗酸化作用、デトックス効果が期待。
モノアミンオキシターゼという成分により精神を鎮めリラックス効果が得られる。
一説によると排泄物の臭いも軽減。
続けることによって高血圧対策にもなるようです。
いいことずくし♡♡
なによりパニック発作の要因のひとつである
カフェインが含まれていないので、安心して飲めるのが1番うれしいです。
私は1日に1～2パックで何倍も飲んでいます。