やる気低迷と今日のお昼ごはん

今日は母のとこで宅トレ

息が上がることも少ないから

喋りながらやれるし

やる気がない時は

ゆるーいお散歩系に限る

お昼ごはんは

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オートミールで

母がキムチ炒飯を作ってくれた

カレーピラフとかも美味しいよ♡

毎年この時期になると

父の友人のぶどう農家さんが

送ってきてくれる🍇

ほんと早い

一年があっという間

年内までに

やりたい事、やるべき事が

まだまだたくさんあるから

ガンバロ

またね

やせるダンス 楽しく踊るだけ!!　全身の脂肪をいっきに燃やす（0） [ 竹脇　まりな ]